夏天到了， 冷飲越來越多， 孩子們都很喜歡吃冷飲， 媽媽們卻很擔心， 因為冷飲吃多了對寶寶的健康不利。 但是， 孩子們吃起冷飲來往往很“貪心”， 吃完了還想再要。 夏季冷飲， 是給？還是不給？孩子吵著要吃冷飲時， 該如何處理呢？寶寶夏天吃冷飲需要注意些什麼？一起來看看星寶寶媽媽家的家長們是如何處理的。
冷飲可以吃，
但一定要適量
星媽—思琦媽媽：
在炎熱的夏天不管大人還是孩子都會喜歡冷飲的涼爽， 不過冷飲中主要成分是水和糖分， 營養成分低， 吃多了影響腸胃功能還有可能引發寶貝們腹瀉腹痛，
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星媽—大寶媽：
不是絕對的不能吃， 少量的還是可以的， 比如冰激淋， 過度食用霜淇淋對寶寶的不利影響很大， 一般是胖子越吃越胖， 瘦子越吃越瘦。 因為胖孩子的吸收功能比較好， 而霜淇淋中的脂肪和糖分就成為了加劇肥胖的罪魁禍首。 相對于瘦小的孩子來說， 因為體質都比較弱而且偏食，
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星媽—祺祺媽媽：
冷飲在消暑、補充體內水分等方面有一定作用， 但這種“補償”行為易造成孩子冷飲過量， 過量後就不好了， 甚至還會影響孩子的身體。 概括起來， 冷飲過多對孩子的危害有以下幾種：
1、造成胃腸功能的紊亂
寶寶容易引起胃腸道血管的突然收縮， 血流減少， 胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。 我有個親戚的寶寶就是冷的東西吃多了， 造成腸子打結， 最後只能開刀解決問題的， 小孩也受罪的。
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2、誘發咽喉部炎症
大量吃冷飲， 會使咽部血管收縮， 血流減少， 使局部抵抗力降低， 容易引起咽喉部炎症。
3、降低食欲
冷飲中主要成分不外乎糖、奶類， 這些物質會有較高的熱量， 吃多了， 孩子的食欲會降低， 正常飲食規律勢力被打亂， 大量甜食也會造成營養的不平衡。
因此， 夏天適當吃些冷飲是可以的， 但必須適量， 吃的話也是適當吃一些奶質類的， 希望我們做父母的能適當地把握， 取其利而避其害， 適當的時候自己控制不了的話就不要在寶寶面前吃了， 自己可以偷偷地吃吃降降暑。 我們可以通過一些別的降暑方法給寶寶降溫。
和寶寶說清楚不能吃的原因， 儘量避免給寶寶吃
星媽—丫丫媽媽：
我家寶寶比較小，
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星媽—可哥媽媽：
我家寶寶還小， 對冷飲沒概念的， 對於飲食我還是比較注重的， 寶寶不喜歡吃太熱的， 就溫溫的最好， 給寶寶喝水都是溫開水， 也不會給她喝冷的， 到現在都沒有給她吃過糖， 很多同齡的孩子都吃了很多糖了。 我家寶寶還是比較聽話的， 能吃的我們都會給她吃， 不能吃的跟她講， 她也不會哭鬧， 非要那樣。 但是如果寶寶實在要吃， 那就要控制分量， 不能吃太快太急了，
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星媽—裘婷亦媽媽：
一般我不會給孩子吃冷飲， 這個特別傷胃， 雖說每個小朋友都喜歡吃， 這個還是需要家長管好， 不過前提是我也不會吃。 如果一般孩子喜歡吃， 我會買一些水果做沙拉之類的， 告訴孩子說跟這樣是一樣， 好好和孩子說， 他還是很會聽的， 而且孩子自己做的沙拉更不一樣了。
星媽—嘟嘟媽媽：
雖然在炎熱的夏天吃冷飲會很舒服， 但是寶寶如果吃了過多的霜淇淋和含糖飲料， 是會影響身體健康的。 這些冷飲都屬於高脂肪食物， 如果吃過多， 會造成不易消化， 還會減少他們對正餐的食欲，長久下來，會造成寶寶偏食厭食的習慣。另外孩子腸胃功能較弱，不適合吃生、冷、硬的食物。兩歲以上的孩子可以適當的吃一點冷飲但是要控制好量，否則容易腹瀉的。
我家嘟嘟從來沒吃過冷飲。之前我在嘟嘟面前吃冷飲，他很好奇，眼巴巴地看著我，我故意拿著冰淇淋放在他胳膊上，告訴他很冰的，小朋友不可以吃的，冷得小傢伙趕緊縮回去，從此以後他就認為冰淇淋是他不可以吃的東西，無論誰在他面前吃他都不眼饞了。
如何控制寶寶吃冷飲的量？
星媽—小灰灰媽：
冷飲，孩子想吃肯定是不可避免的，當然也不能說想吃就給吃，一般這種情況我只會作為獎勵來給予，或者外出玩時實在是熱得很，那麼會允許孩子吃吃，但是只能吃一個，不能貪心。
有時候我自己會弄些手工冰棒給孩子吃，比如燉綠豆糖水了弄點到冰棒模具放冰箱冰著，或者弄些什麼水果的，那樣冰出來的冰棒既營養又好吃。當然，不管是在家裡還是外邊的都不能天天吃，而且給孩子吃時也要搞清楚孩子腸胃是否受得了。有些孩子腸胃不太好一吃就會肚子痛拉肚子之類的，那麼就要考慮清楚再決定是否給孩子吃。如果孩子有這種情況大人吃冰凍的食物時也儘量要不在孩子面前吃，孩子是很容易形成父母的習慣的。我們家孩子各項功能都長得還算不錯的，所以不管什麼東西我都會讓她嘗嘗味道，甚至垃圾食品，但不能天天給她吃，因為孩子都是好奇寶寶，你什麼都給她嘗過了，她也就知道什麼喜歡吃什麼不喜歡吃了。
就拿我家昨天的情況來說吧，本來和孩子約好要去游泳的，但是週六才去過就不太想去。放學時孩子還一心想去，然後我就想著既然答應了就去吧，結果回到家樓下的小店，丫頭就想吃冰棒了。然後我考慮了下，如果你想吃那麼我們就不去游泳了，如果去游泳那就不能吃，你選擇一個吧。孩子又很想吃媽媽那天吃過的玉米棒，但又想去游泳，跟我哀求了一下，哀求目的達不到後想了下就說吃冰棒，我說那麼吃可以，說好的不可以反悔哦。然後就這樣寧願吃冰棒也不要游泳了。
我也經常會讓孩子做一些選擇題，讓她選擇她比較喜歡的，當然如果我覺得是過分的要求那麼是不會滿足她的，要讓她清楚地明白什麼是對什麼是錯。
星媽—文文媽媽：
孩子們最開心的夏季快要到了，尤其是在暑假，動畫片看看，冷飲吃吃，那多開心啊！不過，令家長頭疼的事也來了，給寶寶吃還是不吃，吃一根還是多根呢！其實這些問題要看家長們怎麼做了，和孩子們又是怎麼溝通的。
像很小的小寶寶還是不要吃為好，這對他的腸胃會有所損傷。一般情況下最好到3-4歲左右，家長可適量的給寶寶吃冷飲，因為這時相對來說稚嫩的胃可以接受外來的刺激。但有的寶寶吃了一根不甘休，還想要吃第二根，怎麼辦？家長可以和寶寶商量下，現在不能再吃了，要不我們先做個遊戲呆會再吃，這樣轉移他的注意力不要一直盯在冷飲這件事上，在做遊戲的過程中慢慢的時間長了他也就忘記了。
另外，現在外面各種各樣的冷飲，作為家長也不放心，就怕裡面有很多添加劑，我們可以自己在家裡給寶寶做，像果珍沖劑在大杯裡沖泡好，等待冷卻後，裝進可愛的冷飲容器裡，冰凍起來就可以啦，隨時隨地可以拿給寶寶們吃。這味道也是酸酸甜甜的，小朋友們肯定都很喜歡。
還可以自製綠豆/赤豆冰棒，一樣很好吃又解渴哦！其實在夏季給孩子們吃冷飲給與不給，還是取決於大人和小孩有一個怎樣的約定，怎樣來控制這個量，才不會在夏天裡把寶寶們的胃吃壞嘍！
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還會減少他們對正餐的食欲，長久下來，會造成寶寶偏食厭食的習慣。另外孩子腸胃功能較弱，不適合吃生、冷、硬的食物。兩歲以上的孩子可以適當的吃一點冷飲但是要控制好量，否則容易腹瀉的。我家嘟嘟從來沒吃過冷飲。之前我在嘟嘟面前吃冷飲，他很好奇，眼巴巴地看著我，我故意拿著冰淇淋放在他胳膊上，告訴他很冰的，小朋友不可以吃的，冷得小傢伙趕緊縮回去，從此以後他就認為冰淇淋是他不可以吃的東西，無論誰在他面前吃他都不眼饞了。
如何控制寶寶吃冷飲的量？
星媽—小灰灰媽：
冷飲，孩子想吃肯定是不可避免的，當然也不能說想吃就給吃，一般這種情況我只會作為獎勵來給予，或者外出玩時實在是熱得很，那麼會允許孩子吃吃，但是只能吃一個，不能貪心。
有時候我自己會弄些手工冰棒給孩子吃，比如燉綠豆糖水了弄點到冰棒模具放冰箱冰著，或者弄些什麼水果的，那樣冰出來的冰棒既營養又好吃。當然，不管是在家裡還是外邊的都不能天天吃，而且給孩子吃時也要搞清楚孩子腸胃是否受得了。有些孩子腸胃不太好一吃就會肚子痛拉肚子之類的，那麼就要考慮清楚再決定是否給孩子吃。如果孩子有這種情況大人吃冰凍的食物時也儘量要不在孩子面前吃，孩子是很容易形成父母的習慣的。我們家孩子各項功能都長得還算不錯的，所以不管什麼東西我都會讓她嘗嘗味道，甚至垃圾食品，但不能天天給她吃，因為孩子都是好奇寶寶，你什麼都給她嘗過了，她也就知道什麼喜歡吃什麼不喜歡吃了。
就拿我家昨天的情況來說吧，本來和孩子約好要去游泳的，但是週六才去過就不太想去。放學時孩子還一心想去，然後我就想著既然答應了就去吧，結果回到家樓下的小店，丫頭就想吃冰棒了。然後我考慮了下，如果你想吃那麼我們就不去游泳了，如果去游泳那就不能吃，你選擇一個吧。孩子又很想吃媽媽那天吃過的玉米棒，但又想去游泳，跟我哀求了一下，哀求目的達不到後想了下就說吃冰棒，我說那麼吃可以，說好的不可以反悔哦。然後就這樣寧願吃冰棒也不要游泳了。
我也經常會讓孩子做一些選擇題，讓她選擇她比較喜歡的，當然如果我覺得是過分的要求那麼是不會滿足她的，要讓她清楚地明白什麼是對什麼是錯。
星媽—文文媽媽：
孩子們最開心的夏季快要到了，尤其是在暑假，動畫片看看，冷飲吃吃，那多開心啊！不過，令家長頭疼的事也來了，給寶寶吃還是不吃，吃一根還是多根呢！其實這些問題要看家長們怎麼做了，和孩子們又是怎麼溝通的。
像很小的小寶寶還是不要吃為好，這對他的腸胃會有所損傷。一般情況下最好到3-4歲左右，家長可適量的給寶寶吃冷飲，因為這時相對來說稚嫩的胃可以接受外來的刺激。但有的寶寶吃了一根不甘休，還想要吃第二根，怎麼辦？家長可以和寶寶商量下，現在不能再吃了，要不我們先做個遊戲呆會再吃，這樣轉移他的注意力不要一直盯在冷飲這件事上，在做遊戲的過程中慢慢的時間長了他也就忘記了。
另外，現在外面各種各樣的冷飲，作為家長也不放心，就怕裡面有很多添加劑，我們可以自己在家裡給寶寶做，像果珍沖劑在大杯裡沖泡好，等待冷卻後，裝進可愛的冷飲容器裡，冰凍起來就可以啦，隨時隨地可以拿給寶寶們吃。這味道也是酸酸甜甜的，小朋友們肯定都很喜歡。
還可以自製綠豆/赤豆冰棒，一樣很好吃又解渴哦！其實在夏季給孩子們吃冷飲給與不給，還是取決於大人和小孩有一個怎樣的約定，怎樣來控制這個量，才不會在夏天裡把寶寶們的胃吃壞嘍！
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