夏天到，准媽吃水果別過量了

因為要控制血糖所以必須遵從醫囑， 少吃主食和水果， 可是又怕這樣寶寶缺少營養， 現在不正是長的最快的時候嗎？不管怎樣， 還是要提醒ZMM們， 物極必反， 水果還是要適量地吃， 不然水果雖好， 卻有血糖高之虞啊……

我懷孕以後肚子一直都非常偏下， 不象我前面幾個同事， 肚子長在胃上， 而且是尖尖的， 而我的是又圓又扁。 本來這是沒有什麼的， 但是這幾天不知道為什麼上過廁所以後還有走路的時候總是感覺宮口墜墜的， 不知道是子宮還是骨盆疼， 嚴重的時候覺得好象寶寶都要掉下來了！還有， 大腿根也很疼，

路走多了就更疼地很。

星期天的時候， 疼痛更加嚴重了， 不安的我晚上打了電話給一樣懷孕的朋友還有媽媽， 她們說沒有一個有這種症狀的， 我嚇得都要哭出來了。 我記得家裡有一本孕期保健的書上好象提到過一個詞叫胎盤前置， 於是拿出來看， 看啊看的覺得我的症狀跟胎盤前置怎麼那麼象？只不過我沒出血。 再看看胎盤前置的後果：有可能早產：（天那， 怎麼辦？

老公在旁邊一個勁地安慰我， 我還是沒法擺脫那個可怕的想法。 於是我們決定， 把原先定在7號的產檢提前。 5號一大早， 我、老公、我老爸老媽， 一行四人開往四院。

老爸找了熟人介紹了一個醫生， 跟她說了情況以後， 她幫我按了按肚子， 應該是看胎位吧，

然後說：沒事， 你的胎位不算下， 不會掉下來的！再說胎盤前置會出血的， 你又沒出！這時， 我一顆懸著的心總算落了地。 然後她還解釋到：大腿內側疼是正常現象， 是那什麼在分裂， 為生產做準備。

如果有哪位元JM和我一樣的情況， 應該可以放心了。 如果實在不放心， 還是去醫院檢查一下為好。 這廂胎盤前置的問題解決了， 我就放心地到二樓產檢去了。 我心裡想：這下總不會有什麼問題了把？沒想到， 新的問題又發生了。 我的糖篩是8月8號做的， 拿到報告以後一直沒給醫生看， 因為自己看了一下， 沒看到什麼指數偏高或偏低的提示， 就以為一切正常了。

但是醫生拿出來一看， 立刻很嚴肅的對我說：你的血糖偏高啊， 正常是7.8， 你的是8.17，

我一看， 確實是8.17， 由於旁邊沒有提示資料範圍所以我當然看不出來。 然後她囑咐我從現在開始要控制飲食， 少吃主食， 如米啊， 面啊什麼的， 還有水果。 然後兩周後空腹來複查。 我當時也是一下子蒙掉了， 所以也沒問什麼原因會引起血糖偏高。

回家後仔細和老公研究了一下， 覺得可能是這幾個月西瓜和葡萄吃太多了， 每天至少1/4個西瓜， 還再吃些其他的水果做補充， 所以我上上個月的體重增加了8斤， 這個月也有6斤， 而正常的應該是每月不超過1斤為好！

這幾天我一直很鬱悶， 因為要控制血糖所以必須遵從醫囑， 少吃主食和水果， 可是又怕這樣寶寶缺少營養， 現在不正是長的最快的時候嗎？不管怎樣， 還是要提醒ZMM們， 物極必反，

水果還是要適量地吃， 不然水果雖好， 卻有血糖高之虞啊！

希望我的故事能給其他的准媽媽一些啟示。

備註：

糖尿病妊娠是指妊娠前已有糖尿病， 即糖尿病人合併妊娠；而妊娠婦女原來沒有發現糖尿病， 在妊娠期才出現糖尿病者稱為妊娠期糖尿病， 妓娠中、後期， 胎盤分泌多種對抗胰島素的激素， 如胎盤泌乳素、雌激素、孕激素、皮質醇等， 並且靶細胞上的胰島素受體減少， 體內胰島素相對不足而引起糖尿病或糖耐量低減。 妊娠期糖尿病約占妊娠的1％～2％， 分娩後大部分能恢復正常， 其中有20％～30％， 可於2～8年後發生永久性糖尿病。

使母體和胎兒易發生併發症， 且病死率較高， 應及時發現予以合理治療。 妊娠期糖尿病一般無症狀， 需做口服葡萄糖耐量試驗。

凡有糖尿病家族史、巨大胎兒史、小產、流產、胎兒畸形及死胎史者， 有一次尿糖陽性、不育史、有妊娠併發症、妊婦肥胖等， 在妊娠24周後均應做口服葡萄糖耐量試驗。 美國糖尿病協會建議對每個妊娠24～28周的孕婦， 均進行糖負荷篩選試驗， 即口服50克葡萄糖， 服糖後1小時測血糖， 如血糖小於7.8毫摩爾／升（140毫克／分升）， 可除外妊娠期糖尿病， 若等於或大於7.8毫摩爾／升（140毫克／分升）， 需做葡萄糖耐量試驗確診之。 100克口服葡萄糖耐量試驗的結果， 按照診斷標準：空腹血糖≥5.8毫摩爾／升（105毫克／分升）， 1小時血糖≥10.6毫摩爾／升（19O毫克／分升）， 2小時血糖≥9.2毫摩爾／升（165毫克／分升）， 3小時血糖≥8.1毫摩爾／升（145毫克／分升）， 其中具備兩項或超過兩項即可診斷為妊娠期糖尿病。