夏天可以吃三七粉嗎

夏天可以吃三七粉， 三七性溫且不易上火， 而且沒有特別的季節限定， 因此夏季吃一些三七粉是沒有影響的。

三七粉的藥用價值：

1、活血化瘀：三七總皂苷能抑制血小板聚集， 其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷， 通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、增強人體免疫力：食用三七能促進人體細胞的新陳代謝， 增加並調節人體血液中的細胞， 提升機體抵抗力。

3、調節血糖血脂：三七粉能夠雙向調節血糖， 降低人體高血壓， 擴張人體血管， 是血流量趨於正常， 同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。

4、抗腫瘤：研究發現三七除了可以增加人體的免疫功能以外， 三七粉中所含有的硒等等物質都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。

5、抗疲勞：經常使用三七粉者， 能夠滋補強身， 增加人體抗疲勞能力， 促進血液的再生， 使人保持如年輕人一般的精神活力。

1、月經期間不要用三七粉， 三七粉活血化瘀是第一聖藥， 月經期間服用， 易導致出血過多， 但如果是血瘀型月經不調， 則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉， 這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理， 以免對胎兒產生影響， 但如果是產後用三七來補血那可就是極品了， 因為三七對失血性貧血 具有極好的效果;這是最基本的常識，

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的， 根據病情和用藥控制用量， 三七粉每人每天不要超過8g， 一次不要超過5克， 外用止血除外。

4、三七粉要密封保存， 三七粉沒有發生黴變都可以食用。 當然粉劑越快服用越好。 以免藥效散發 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、乾燥、通風不宜放在冰箱。

1、生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀， 用於治療和預防高血脂要生吃， 每天5克左右三七粉， 用溫水或者豆漿調服， 三七粉味道較苦， 可以適量加一點蜂蜜一起服用， 或者購買一點膠囊殼(空膠囊)，

用於祛斑美白， 三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好， 也是用其活血功效， 每天3-5克三七粉， 用溫水或者牛奶調服， 不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用， 對祛斑還有輔助功效。 除了內服， 同時也可以外用， 可以做田七粉面膜， 20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油， 調成糊狀敷臉， 20分鐘左右洗淨就可以了。 每週1-2次三七粉面膜加上內服， 祛斑效果更加明顯。

日常保健， 三七粉的用法， 每天3-5克， 溫水調服， 量無需大， 服用的量少點， 效果還好點， 也避免浪費。 三七粉長期服用對促進血液健康， 預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。 尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

2、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的側重點是補血， 如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著， 《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一， 三七(田七)補血第一”。 熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用， 比如燉雞、燉排骨等， 也可以將田七粉加工成熟三七粉， 直接服用。 加工方法如下：

1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)， 弄幹後打成粉既是熟三粉了。 注意：炸田七的油最好是雞油， 能保存更久， 或者每次加工少一點， 用完再說。

2、切片服用， 將三七用適量水泡一下， 讓其充分吸收水分， 然後用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)， 用刀切片後晾乾就好了。

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的， 若用於治療各種病症， 還是諮詢醫生服用。

4、治療心絞痛三七粉的吃法

三七粉末， 每天2次， 每次6克溫開水沖服， 效果頗佳。 經此法治療的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者， 服用三七粉後即可停服;有的同時還有高血壓、高血脂的， 服用後血壓和血脂緩緩下降， 此三七粉的吃法時間為15-30天。