臨床醫生發現， 每到夏季， 不少孩子就出現缺鈣症狀， 缺鈣程度輕的患兒會發生盜汗、易驚、煩躁不安， 如果缺鈣嚴重便會影響骨骼、智力的發育。 此外， 如果兒童從食物中攝入的鈣質不足， 或不能及時補充鈣質， 很容易導致低鈣性驚厥症、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐， 甚至大小便失禁等症狀。
專家建議：夏季要及時給兒童多吃些富含鈣質的食物， 如牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚等。 另外， 應多曬太陽以促進鈣的吸收， 但曬太陽時應在陽光不太強烈早晨進行。
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懷孕期間預防缺鈣、缺鐵要多吃哪些食物？
預防缺鈣、缺鐵可選擇含鈣含鐵豐富的食物，如牛奶，蝦皮，芝麻醬，紫菜，黑木耳，瘦肉，海帶，芥菜，蛋黃。 [詳細答案]
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兩歲的寶寶最近長得快，但是不缺鈣，想給他補點鈣預防缺鈣，求推薦適合寶寶長期服用，性價比又高的鈣劑！
多給孩子吃點牛奶，豆製品，蝦皮，海帶，骨類，綠色蔬菜，黑芝麻等。陽光好的時候，讓孩子曬太陽，促進鈣吸收，補鈣劑可以試試迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒，裡面含VD，也幫助人體鈣吸收的 [詳細答案]
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懷孕期間有哪些物是可以預防缺鈣、缺鋅的？
預防缺鈣、缺鐵可選擇含鈣含鐵豐富的食物，如牛奶，蝦皮，芝麻醬，紫菜，黑木耳，瘦肉，海帶，芥菜，蛋黃。 [詳細答案]
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我現在懷孕2個月了，孕吐很厲害，身體消瘦，夏天吃些什麼呀？
孕早期體重消瘦的話不會太要緊，如果是吃什麼吐什麼最好上醫院做一個檢查，看看血液的電解質會不會失衡，再檢查一下肌酐和酮體，如果出現代謝方面的異常就需要醫療方面的干涉了。你太太現在2個月孕吐還是正常的妊... [詳細答案]
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小孩子可以通過每天吃鈣片補鈣嗎，會不會有什麼副作用？
1歲左右的寶寶是需要補充鈣質的，所以每天吃鈣片是不會有副作用的，但就是要多喝點水，否則會便秘。還有寶寶除了吃鈣片外，也要多注意飲食是否均衡，給寶寶吃點維生素D有利於鈣的吸收 [詳細答案]
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