配料:椰肉、黃豆。
做法:
1、黃豆提前浸泡, 量取2杯, 椰肉切成小丁, 也量取兩杯。
2、黃豆與椰肉一起倒入豆漿機, 加水至水位線, 開始製作, 做完後過濾, 一杯椰子豆漿就輕鬆完成了。
功效:椰肉, 性平味甘, 能生津、補虛、利尿;適合口幹, 身體虛弱的人食用。
2 夏天喝什麼豆漿:綠豆豆漿
配方:濕黃豆2杯、濕綠豆1杯, 薄荷葉少量。
做法:
1、黃豆和綠豆浸泡。
2、黃豆綠豆洗淨放入豆漿機, 加水, 開始製作;
3、豆漿製作完後, 泡入薄荷葉, 過濾, 喜歡甜的可以加糖。
功效:清熱解毒, 利尿解渴。
3 夏天喝什麼豆漿:山藥薏米豆漿
配料:濕黃豆2杯,
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做法:
1、山藥切成丁, 與黃豆、薏米一起洗淨, 放入豆漿機, 加水到中水位線, 開始製作。
2、等豆漿結束程式, 就好了。
功效:利水祛濕, 健脾胃。
123 4 夏天喝什麼豆漿:芝麻黑豆漿
材料:黑豆80克, 花生米10克, 黑芝麻10克。
做法:
1、黑豆洗淨後浸泡4個小時花生米洗淨後浸泡1~2個小時黑芝麻洗淨待用。
2、將泡好的材料放入豆漿機中, 倒入清水, 啟動豆漿程式煮成黑豆漿即可。
功效:烏髮養發、潤膚美顏、滋補肝腎。
5 夏天喝什麼豆漿:燕麥核桃豆漿
配料:濕黃豆2杯, 燕麥1杯, 核桃3~5瓣(稍微掰小塊一點)
做法:
1、黃豆、燕麥洗淨, 與核桃一起放入豆漿機。
2、加水到中水位線, 開始製作。 做完後過濾口感更爽滑。
功效:益肝和胃, 補腎固精、納氣定喘、潤腸通便。
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6 夏天喝什麼豆漿:玫瑰豆漿
配料:濕黃豆2杯, 大米1/2杯, 玫瑰花2~4朵。
做法:
1、黃豆大米洗淨, 一起放入豆漿機, 加水到中水位線, 開始製作。
2、豆漿做好後, 放入玫瑰花, 一杯玫瑰豆漿茶就做好了, 喜歡甜的可以稍放點糖。
功效:理氣解鬱、化濕和中、活血散瘀。
123 7 夏天喝什麼豆漿:橘柚豆漿
材料:幹豆36克、橘肉60克、柚肉30克。
做法:
1、將黃豆浸泡好, 洗淨備用;
2、將橘子肉與柚子肉和濕豆一起放入杯體中, 加水至中水位;
3、接通電源, 選擇“果蔬豆漿”鍵, 按下“啟動”鍵, 待到制漿結束後拔掉電源線, 製作完成。
功效:養顏美白, 清熱去火。
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