夏天坐月子可以開空調嗎

夏天高溫來臨， 人們都躲在有空調的地方， 不願意出來。 開空調溫度不要太低， 如果家裡溫度很高， 可以先調低一點降溫， 等到家裡溫度下降了再將溫度調至26度， 26度適合人的正常體溫。 那麼夏天坐月子可以開空調嗎？

我現在剛生完寶寶幾天， 這幾天我們這裡特別熱， 幾乎是高溫狀態， 我家房子是小院那種， 特別熱， 我在屋子裡面坐著一直出汗， 我想開空調， 但是婆婆說會落下病根， 大家說說， 夏天坐月子可以開空調嗎？

星寶寶小編說：夏天坐月子可以開空調， 但適當注意以下幾點：

1、新媽媽生產後， 要先進入一間沒有開空調的房間，

將身體擦乾後， 再進入空調房修養。

2、吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。 新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹， 因為直吹容易受涼， 引發產後疾病。 新媽媽可以讓風扇對著牆吹， 讓風反彈回來， 這樣風會柔和一些， 新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。 開空調則要溫度適宜， 不要太涼， 也不要太熱。 每個人對溫度的敏感性不太一樣， 所以自己的身體感覺舒適就可以了。

3、不能長時間吹空調， 睡覺不能吹， 降到一定溫度時及時停止。

4、溫度降低過程中， 新媽媽， 寶寶最好不要待在空調房裡， 待溫度達到26攝氏度適宜溫度後， 再進入空調房， 空調房不能密閉， 要保持通風。

5、在穿著上， 無論是開空調，

還是吹電扇， 衣服都要穿好， 儘量將所有部位遮住的情況下再吹， 以防貪圖涼快而受涼。 一般建議穿長衣長褲， 在很熱的情況下， 也可以穿長褲短衣。 坐月子的時候（坐月子注意事項）， 新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1～2℃， 因此， 注意溫度不要低， 只要新媽媽感覺不熱就可以了。 人是要適當出點汗的， 如果汗排不出來， 反而容易出現問題， 因此， 不要太貪圖涼快。