夏天坐月子睡什麼能不能睡涼席

在夏天坐月子可不是一件舒服的事情。 尤其是趕上三伏天， 在屋裡憋一個月更是難受。 產後媽咪身體還比較虛， 很容易受涼的， 一定要注意空調的使用， 不要直吹。 那麼夏天坐月子睡什麼能不能睡涼席？

我生寶寶的時候正好是大夏天的， 正當熱的時候， 平時這個時候家裡早換了涼席， 開了空調了。 可是我生完寶寶是要做月子的， 月子裡有很多禁忌的東西， 不能吹風， 不能著涼， 這不， 家裡人又為夏天坐月子睡什麼， 能不能睡涼席而爭論起來了。 大家都說說自己的看法呢。

星寶寶小編說：坐月子可以睡涼席，

如果室內溫度過高， 產婦可以適當使用空調， 室溫一般以25-28℃為宜， 但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。 產婦應穿長袖衣和長褲， 最好還穿上一雙薄襪子。 產婦坐月子期間不可碰冷水， 以防受涼或產生酸痛的現象。 坐月子期間還是不建議睡涼席， 月子期間要好好保養自己， 不要用涼水。 不要吃過涼過熱的東西。

坐月子可以睡涼席， 一般的情況下， 產婦在分娩後， 要是感覺身體比較虛弱， 那麼就可以不鋪涼席;但是如果感覺確實太熱， 或者汗又比較多， 你就可以採用一些麻制的， 或者絲制的涼席。 現在很多家裡採用這兩種涼席， 它給人身體帶來的涼爽的感覺要弱一點， 不像竹席感覺那麼涼， 但是又能起到吸汗和防止身體出現燥熱感的作用;有的產婦體質好，

產後恢復情況也不錯， 睡竹涼席也是可以的。