夏天坐月子穿什麼 夏天坐月子能穿短袖嗎

在傳統的坐月子習俗中女性坐月子一定要多穿、多蓋， 避免受風著涼， 這樣才有助於產後身體的恢復， 那麼在夏天女性坐月子穿什麼好呢？

應穿長褲， 薄襪子

夏天氣候縱然炎熱， 但為了避免受涼， 應穿長褲， 戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。 平時最好穿長衣長褲長襪子， 特別是洗澡後。

選擇純棉料、吸汗的衣服

在月子期間， 產婦本來就容易出汗， 到夏天天氣燥熱， 排汗量會增加， 因此最好選擇純棉料、吸汗的衣服， 如果衣服濕了就應及時更換。

睡衣要寬鬆， 必要時可穿襪子睡覺

夏天睡覺由於天氣的原因，

夏天坐月子不要穿塑身衣

很多產婦為了恢復孕前身材， 生完孩子後就會穿束身衣， 而夏天的時候不適宜穿束身衣， 因為塑身內衣不僅不利於產後恢復， 而且比較緊， 不利於排汗。

根據天氣， 適當增減衣物

夏天穿什麼可以根據天氣情況來增加衣物， 遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣， 可以多穿點。 若想外出曬太陽， 最好是能帶個頭巾， 以防著涼。

夏天坐月子雖然悶熱， 但產婦要注意調節好自己的心情， 不要給自己太大的壓力。 夏天坐月子雖然要注意保暖，

一般來說， 夏天坐月子是可以穿短袖的， 但並不建議新媽媽們穿短袖。 因為新媽媽產後汗比較多， 皮膚的毛孔是張開的， 身體比較虛弱， 此時若是受寒， 寒氣易直接進入體內， 容易造成感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適， 所以儘量不要穿短袖受風、受涼。

夏天坐月子雖然不建議穿短袖， 但可以選擇比較薄的長衣長褲， 避免吹風。 如果實在熱得難受， 可以先穿下短袖， 等身體感覺好一點， 再換回長袖。

1.夏天坐月子的新媽媽， 穿衣服除了注重材質外， 還要注意衛生， 勤洗勤換， 特別是內衣褲，

2.夏天坐月子穿的衣服最好放在太陽下暴曬、消毒。 換下來的衣物要儘快清洗， 洗衣機清洗時可加入專用的洗衣消毒水。

3.夏天天氣多變， 如果遇到天氣不好或是生活環境比較潮濕， 可以能用熨斗把衣物熨幹。 這樣可以防止衣物長時間不幹， 滋生細菌。

4.夏天的時候很多新媽媽洗完出去曬半個小時的太陽， 這樣有助於接受紫外線照射， 增加體內的維生素D， 促進鈣的吸收。 外出時， 可選擇半袖衫和長褲， 適當地裸☆禁☆露一些肌膚， 最好再戴上個遮陽帽， 既曬傷又擋風。