主持人：夏天如何照顧寶寶飲食。 到了夏天以后， 一個是寶寶就會出汗多了， 天氣又熱， 容易食欲不振， 這種情況下我們應該處理呢？
魯揚：第一、衣服方面。 選擇衣服透氣性能好、棉制品， 吸水力比較強的、寬松的， 不讓體內太熱的；第二、多飲水。 白開水是寶寶最好的飲料。 第三、寶寶飲食方面可以調整給寶寶吃一些清淡的食物。
主持人：但是夏天也是寶寶生長發育關鍵時期， 所以營養一定要跟上， 那么吃得少是不是營養吸收的量就不夠？
魯揚：這個要看寶寶具體情況。 如果寶寶現在食欲不是特別好情況，
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網友：我的孩子17個月， 最近總是不愿意吃飯， 怎么辦？
魯揚：17個月的寶寶不愿意吃飯看他多長時間了， 排出一些生理性的， 不是因為熱或者活動量大、屋子里燥熱、飲食環境不好等因素造成的不愿意吃飯之外， 就先建議去醫院看醫生排出病理原因， 如果沒有病理原因飲食環境上面做一些調整就可以了。
主持人：您有沒有一些建議，
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魯揚：17個月的寶寶， 吃飯的時候屋里的溫度最好調低一些， 24度左右比較合適一些， 因為吃飯的時候寶寶是很用力的， 所以很容易出汗。 可以餐具上變變花樣， 在食品制作方面也可以變一下花樣， 做些顏色上能吸引寶寶的食物， 味道方面也要經常調整， 不能老吃一種口味的。 通過這些小花樣來增進寶寶夏天的食欲。
網友：我的寶寶現在9個月大， 前天有點受涼、受風、腹瀉， 有點惡心， 去醫院檢驗有問題， 但是寶寶精神不振作， 不知道如何護理寶寶？寶寶需要多長時間恢復？又開始添加輔食， 又擔心夏季炎熱引起寶寶腸胃不好、不適？該如何添加呢？
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魯揚：這是著涼引起的腹瀉， 屬于消化不良的一種， 像這種情況寶寶的輔食添加應該先停掉， 先以奶制品為主， 待寶寶腹瀉好了以后， 痊愈后觀察3到5天以后再添加輔食， 量稍微少一點， 慢慢適應一下， 讓胃腸道有個適應過程， 再慢慢加到以前的量。
主持人：夏天因為天氣熱， 是不是應該在輔食上側重一些以蔬菜類營養為主， 還是說魚肉都要兼顧？
魯揚：生長發育期應該是兼顧的。
主持人：還是按正常的嗎？
魯揚：輔食的添加還是按照正常的走， 胃腸道好的時候應該是這樣子， 如果胃腸道不是特別好， 但是有的寶寶像這個9月大的寶寶可能添加過輔食了， 現在就可以奶量稍微少一點， 輔食上就可以添加碳水化合物的東西多一點，
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網友：寶寶現在快6個月了， 目前只的添加一個雞蛋黃和蘋果汁， 轉奶又面臨著添加其他輔食， 擔心夏天吃多了容易不舒服， 怎么辦呢？
魯揚：這位媽媽說寶寶快6個月了， 現在添加輔食的原則是先添加米粉， 滿7個月的時候再添加雞蛋、魚肉之類的， 如果先添加雞蛋黃， 寶寶也適應了， 也沒有什么不可的， 等適應一個時期以后可以再添加米粉。 目前處于轉奶期， 最好先不要轉， 雞蛋黃胃腸道適應有這個過程之后再轉奶， 轉完奶之后再進行下一步的輔食添加比較好一些， 同時進行就很容易引起拉肚子。
網友：母乳喂養適不適合在夏天斷奶呢？
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魯揚：母乳喂養不太適合夏天斷奶， 因為天氣比較熱， 除了母乳喂養最大的特點營養全面均衡， 還有一個親子依戀性， 這種母子情緒的依戀， 是可以幫助安撫夏天天氣給寶寶帶來的負面情緒。 如果強硬斷奶就容易引起孩子一些行為和情緒的變化， 從而影響睡眠、食欲不振， 反而使寶寶的生長發育就受到了一定的影響。
主持人：夏天天氣比較熱， 很多人工喂養的孩子會比較容易上火， 但是針對這種上火的問題應該怎么處理呢？
魯揚：人工喂養的孩子一個原則就是兩頓奶之間必須得加水， 尤其現在是夏天了。 有的家長從小就任孩子自由發展， 就是孩子不太愛喝白開水， 就給他喝葡萄糖水或者是甜水、糖水， 慢慢就形成孩子不太接受白水了，像這種情況下為了讓孩子喝水，應該給他加點什么菜汁水，還有鮮果汁，大一點的寶寶也可以適當的喝點綠豆水，這樣對寶寶很有益。
網友：1歲以內的寶寶能采用綠豆湯降暑嗎？魯揚：可以啊，6個月以上的寶寶就可以。
主持人：我們再說說夏天補水的問題，夏天對于父母來說有很大的困擾，有的寶寶容易脫水，水的量應該是什么樣的，比如一天喝多少次水？多少毫升水是合適的？補充糖水還是平常喝的白水？
魯揚：白開水，是寶寶最好的飲料。 白開水分兩種情況，一種情況，喝水的量是根據寶寶自己的選擇，不是家長人為的設定的，需要喝多少就喝多少，注意人工喂養的寶寶兩頓奶之間經常加點白水。不愿意喝白開水，其實是口味問題。可以采取下面的方法讓孩子喜歡白開水：如果寶寶不是特別愛喝白水，就裝在奶瓶里，時不時就給他喝一點，因為剛開始寶寶喝兩三口的時候或沒嘗出水的味道來，這樣就可以進入體內兩三口的白水，一會兒再給他喝一點兒、一會兒再給他喝一點兒，這樣他就慢慢養成習慣，就接受白水了。大一點的寶寶如果不接受白水的情況下，可以給果汁兌的稀一些，盡量口味淡一點，給寶寶多加一點水。
主持人：量上盡量多喝，沒有具體的量控制嗎？
魯揚：沒有水量控制，寶寶需要就會自己選擇的，如果他要不需要就會拒絕喝。
網友：我的寶寶現在是3周歲，夏天一熱胃口就差，是足月，出生4.8斤，本來吃的就不多，這樣一來更少了，請問有什么辦法讓他維持平時的飲食？該滿月的寶寶夏天要不要補充鹽分？
魯揚：吃飯的時候把室溫調下來，調到他適應的溫度，這樣胃口就能上去。還有像這種寶寶加強一下體育方面的運動，運動量大一些，多消耗一些，這樣子他胃口會好一些。還有比較重要的一點，寶寶不要吃零食，不能喝飲料，保證正餐。
網友：怎么樣預防中暑？
魯揚：剛才前面提到的，早上上午9點以后、下午4點以前這段時間最好不要帶著寶寶出來活動。
網友：您好，我家寶寶現在16個月，前段時間感冒了，咳嗽、發燒，大夫檢查說是嗓子紅，有炎癥，我想請教專家夏季如何防止寶寶上火？
魯揚：根據天氣變化增添衣服，天氣太熱的時候要少穿衣服，在開空調的屋子里最好比外界溫差溫度小一些，尤其是16個月的寶寶，因為經常要外出，室溫和外面的溫差太大一冷一熱也容易引起寶寶上火、感冒。寶寶16個月了，滿地走、跑了，這樣子消耗量比較大一些，所以夏季母親要注意添加水量，適當的給煮一點綠豆湯喝，喝綠豆湯就能很好的防止寶寶上火。飲食上面，不要太油膩，油膩也容易引起寶寶上火。
網友：寶寶兩個月了，吃奶后常打嗝，怎么辦？
魯揚：打嗝是寶寶正常生理的反應，打嗝的時候把寶寶豎起來，頭擱在左側的肩上，輕輕的拍打寶寶的背部，拍打的時候就能聽見寶寶自己打嗝，這種護理堅持時間較長，堅持不住的家長，簡單的方法就是給寶寶喂一口水或者喂一口奶，立即就停止打嗝了，因為寶寶打嗝時間長了很不舒服。
網友：我兒子現在9個月了，這兩天有點腹瀉和著涼，吃什么藥才能好呢？
魯揚： 9個月的寶寶腹瀉，首先要把大便留一下，最好是半個小時、一個小時之內送到醫院化驗室化驗，排除病理性的原因。如果是生理性的腹瀉注意一下前面說的就行，如果是輔食引起的腹瀉，把輔食停掉或者少加量，如果是著涼引起的腹瀉輔食量最好也輔食少加點，等腹瀉好了一點再增加輔食。如果腹瀉非常厲害，每天拉的比較多一些，最好是補充一些糖鹽水，防止寶寶脫水。
網友：我家孩子4個月了，從6月1日開始就拉肚子，都是沫，醫生開了…，吃6袋不管用，吃了媽咪愛，不管用，請問專家該怎么辦？
魯揚：這個問題跟前面問題是差不多的，夏天本身是一個腹瀉的高發期，首先要排除病理性的，排除是不是胃腸道感染引起的腹瀉。如果判斷不是胃腸道引起的，光是消化不良或者其他的生理性的腹瀉。如果是孩子是母乳喂養的，我建議寶寶的家長最好調整下飲食結構做一下，把碳水化合物的比例稍微降低一點，把蛋白質的比例稍微上去一點，因為腹瀉沫沫一般都是碳水化合物消化不良引起的，自己的飲食結構調整一下，再觀察一下孩子。
網友：20天的寶寶似睡非睡，偶爾翻翻小白眼，請問正常嗎？魯揚：這個屬于正常現象，因為睡眠分兩個時段，新生兒的睡眠分為淺睡眠和深睡眠，是交替出現的，寶寶似睡非睡，眼睛有時候眨一眨眼、嘴角笑一笑，這都是淺睡眠，很正常，慢慢深睡眠就沒有問題了。
網友：我的小寶寶頭頂有硬痂，這個有辦法去除嗎？
魯揚：這個是脂溢性皮炎，實際上也是濕疹的一種，灰塵或者頭皮的上皮細胞形成硬痂，這種情況下最好在家里洗澡前半個小時到一個小時用植物油，最好我建議還是香油，香油比較好一些，前面說的在微波爐里加熱3、5分鐘，晾涼后涂在硬痂上，悶半小時左右，之后用紗布輕輕的擦掉或者用嬰兒專用洗發水洗掉。
網友：我家兒子6個月大，喝奶一直比較好，人工喂養幾天，天氣比較熱，不想吃奶，該怎么讓他吃奶呢？
魯揚：不愛吃還是做到前面說的那樣，不愛吃是多種原因的，找找原因，是不是室溫過高引起的，或者是衣服穿的過多引起的，如果要說其他方面的原因都沒有，把奶量調整一下，比如以前每天5到6頓，最好調整到6到8頓，讓他少吃多餐，每次給他喂的時候量減一些，的喂幾頓。還建議6個月的寶寶也可以添加米粉，讓他試著吃一些米粉。
編輯：芯蕊
慢慢就形成孩子不太接受白水了，像這種情況下為了讓孩子喝水，應該給他加點什么菜汁水，還有鮮果汁，大一點的寶寶也可以適當的喝點綠豆水，這樣對寶寶很有益。 網友：1歲以內的寶寶能采用綠豆湯降暑嗎？魯揚：可以啊，6個月以上的寶寶就可以。
主持人：我們再說說夏天補水的問題，夏天對于父母來說有很大的困擾，有的寶寶容易脫水，水的量應該是什么樣的，比如一天喝多少次水？多少毫升水是合適的？補充糖水還是平常喝的白水？
魯揚：白開水，是寶寶最好的飲料。 白開水分兩種情況，一種情況，喝水的量是根據寶寶自己的選擇，不是家長人為的設定的，需要喝多少就喝多少，注意人工喂養的寶寶兩頓奶之間經常加點白水。不愿意喝白開水，其實是口味問題。可以采取下面的方法讓孩子喜歡白開水：如果寶寶不是特別愛喝白水，就裝在奶瓶里，時不時就給他喝一點，因為剛開始寶寶喝兩三口的時候或沒嘗出水的味道來，這樣就可以進入體內兩三口的白水，一會兒再給他喝一點兒、一會兒再給他喝一點兒，這樣他就慢慢養成習慣，就接受白水了。大一點的寶寶如果不接受白水的情況下，可以給果汁兌的稀一些，盡量口味淡一點，給寶寶多加一點水。
主持人：量上盡量多喝，沒有具體的量控制嗎？
魯揚：沒有水量控制，寶寶需要就會自己選擇的，如果他要不需要就會拒絕喝。
網友：我的寶寶現在是3周歲，夏天一熱胃口就差，是足月，出生4.8斤，本來吃的就不多，這樣一來更少了，請問有什么辦法讓他維持平時的飲食？該滿月的寶寶夏天要不要補充鹽分？
魯揚：吃飯的時候把室溫調下來，調到他適應的溫度，這樣胃口就能上去。還有像這種寶寶加強一下體育方面的運動，運動量大一些，多消耗一些，這樣子他胃口會好一些。還有比較重要的一點，寶寶不要吃零食，不能喝飲料，保證正餐。
網友：怎么樣預防中暑？
魯揚：剛才前面提到的，早上上午9點以后、下午4點以前這段時間最好不要帶著寶寶出來活動。
網友：您好，我家寶寶現在16個月，前段時間感冒了，咳嗽、發燒，大夫檢查說是嗓子紅，有炎癥，我想請教專家夏季如何防止寶寶上火？
魯揚：根據天氣變化增添衣服，天氣太熱的時候要少穿衣服，在開空調的屋子里最好比外界溫差溫度小一些，尤其是16個月的寶寶，因為經常要外出，室溫和外面的溫差太大一冷一熱也容易引起寶寶上火、感冒。寶寶16個月了，滿地走、跑了，這樣子消耗量比較大一些，所以夏季母親要注意添加水量，適當的給煮一點綠豆湯喝，喝綠豆湯就能很好的防止寶寶上火。飲食上面，不要太油膩，油膩也容易引起寶寶上火。
網友：寶寶兩個月了，吃奶后常打嗝，怎么辦？
魯揚：打嗝是寶寶正常生理的反應，打嗝的時候把寶寶豎起來，頭擱在左側的肩上，輕輕的拍打寶寶的背部，拍打的時候就能聽見寶寶自己打嗝，這種護理堅持時間較長，堅持不住的家長，簡單的方法就是給寶寶喂一口水或者喂一口奶，立即就停止打嗝了，因為寶寶打嗝時間長了很不舒服。
網友：我兒子現在9個月了，這兩天有點腹瀉和著涼，吃什么藥才能好呢？
魯揚： 9個月的寶寶腹瀉，首先要把大便留一下，最好是半個小時、一個小時之內送到醫院化驗室化驗，排除病理性的原因。如果是生理性的腹瀉注意一下前面說的就行，如果是輔食引起的腹瀉，把輔食停掉或者少加量，如果是著涼引起的腹瀉輔食量最好也輔食少加點，等腹瀉好了一點再增加輔食。如果腹瀉非常厲害，每天拉的比較多一些，最好是補充一些糖鹽水，防止寶寶脫水。
網友：我家孩子4個月了，從6月1日開始就拉肚子，都是沫，醫生開了…，吃6袋不管用，吃了媽咪愛，不管用，請問專家該怎么辦？
魯揚：這個問題跟前面問題是差不多的，夏天本身是一個腹瀉的高發期，首先要排除病理性的，排除是不是胃腸道感染引起的腹瀉。如果判斷不是胃腸道引起的，光是消化不良或者其他的生理性的腹瀉。如果是孩子是母乳喂養的，我建議寶寶的家長最好調整下飲食結構做一下，把碳水化合物的比例稍微降低一點，把蛋白質的比例稍微上去一點，因為腹瀉沫沫一般都是碳水化合物消化不良引起的，自己的飲食結構調整一下，再觀察一下孩子。
網友：20天的寶寶似睡非睡，偶爾翻翻小白眼，請問正常嗎？魯揚：這個屬于正常現象，因為睡眠分兩個時段，新生兒的睡眠分為淺睡眠和深睡眠，是交替出現的，寶寶似睡非睡，眼睛有時候眨一眨眼、嘴角笑一笑，這都是淺睡眠，很正常，慢慢深睡眠就沒有問題了。
網友：我的小寶寶頭頂有硬痂，這個有辦法去除嗎？
魯揚：這個是脂溢性皮炎，實際上也是濕疹的一種，灰塵或者頭皮的上皮細胞形成硬痂，這種情況下最好在家里洗澡前半個小時到一個小時用植物油，最好我建議還是香油，香油比較好一些，前面說的在微波爐里加熱3、5分鐘，晾涼后涂在硬痂上，悶半小時左右，之后用紗布輕輕的擦掉或者用嬰兒專用洗發水洗掉。
網友：我家兒子6個月大，喝奶一直比較好，人工喂養幾天，天氣比較熱，不想吃奶，該怎么讓他吃奶呢？
魯揚：不愛吃還是做到前面說的那樣，不愛吃是多種原因的，找找原因，是不是室溫過高引起的，或者是衣服穿的過多引起的，如果要說其他方面的原因都沒有，把奶量調整一下，比如以前每天5到6頓，最好調整到6到8頓，讓他少吃多餐，每次給他喂的時候量減一些，的喂幾頓。還建議6個月的寶寶也可以添加米粉，讓他試著吃一些米粉。
編輯：芯蕊
