夏天如何護理雙胞胎寶寶睡覺

養生之道導讀：

一個寶寶就叫人手忙腳亂， 雙胞胎如何照顧才好？夏天天氣炎熱， 夏天如何護理雙胞胎寶寶睡覺呢？寶寶需要分開睡， 還是跟爸爸媽媽同床睡？夏天如何護理雙胞胎寶寶睡覺？一起來看看。

一、夏天如何護理雙胞胎寶寶睡覺

家有雙胞胎既雖然要付出雙倍的辛苦， 但也能收穫雙倍的快樂， 不過要想讓哭鬧不休的兩個寶寶同時睡下， 付出的辛苦肯定會多於其中的快樂。 下面來看一下夏天如何讓寶寶睡個好覺。

1、讓兩個寶寶一起睡

如果你想讓兩個寶寶一起睡， 那麼就要是讓他們兩個養成一個健康的睡眠模式。

如果你的寶寶在小睡或者上床睡覺的時間都不一樣， 那他們當中的任何一個都很有可能在任何時間段醒來， 這樣你就會不知所措了。

2、營造安靜的環境

如果在寶寶睡覺之前給寶寶洗一個熱水澡、幾分鐘安靜的擁抱或者安撫、跟孩子說悄悄話或者唱歌， 而接下來是段安靜舒適的睡覺時間， 那麼相信寶寶很快就會睡著的。 如果這一系列的動作你都能夠堅持一段時間， 相信你的孩子很快就會學會你的信號安靜下來睡覺。

3、用繈褓裹孩子

繈褓是一種很古老的習俗了， 或者也可以用輕便的毛毯來包裹你的孩子， 也許這會讓他們感到更有安全感然後睡覺。 在寶寶還是昏昏欲睡的時候就把他放到床上去，

讓孩子學著自己入睡， 然後你可以慢慢的走開， 不要等孩子熟睡之後再放到床上， 因為如果孩子習慣了你的懷抱， 可能他的這種習慣就會一直維持下去。

4、一個床還是兩個

當嬰兒還在子宮裡的時候是不是可以形容為他們都在同一個床上？但是美國兒科協會卻建議不要放到同一張床上去睡覺， 因為雙胞胎通常會早產， 而且他們的體重都會偏低， 睡在同一張床上還會增加他們的嬰兒猝死綜合症的風險。 如果沒有切確的證據證明一起睡的好處話最好不要一起睡， 因為一起睡還會讓他們的體溫過高， 也很容易出現意外窒息的風險。 但是可以把兩個雙胞胎的床放在附近， 這樣他們也更有安全感。

5、做好心理準備

其實孩子是否有一個規律的睡眠不是取決於寶寶的年齡而是取決於他們體重。 同卵雙胞胎的睡眠規律幾乎都是一樣的， 但是如果的異卵的話， 他們兩個就會相對獨立一些， 特別是在外表， 體重和性格等方面都會出現很大的不同。 但是在雙胞胎裡面還有一個奇怪的現象， 當其中一個醒了的時候也會很快的喚醒另外一個。

家有雙胞胎既雖然要付出雙倍的辛苦， 但也能收穫雙倍的快樂， 不過要想讓哭鬧不休的兩個寶寶同時睡下， 付出的辛苦肯定會多於其中的快樂。

二、雙胞胎知多少

雙胞胎分為同卵雙生和異卵雙生。

同卵雙生：一個受精卵在囊胚期分成兩個內細胞群並發育成兩個胎兒。 這種分裂產生的雙胞胎具有相同的遺傳特徵。 因此， 雙胞胎性別相同， 性格和容貌酷似。

異卵雙生：兩個卵細胞同時受精並發育成兩個胎兒。 這類雙胞胎， 由於他們是兩個不同的受精卵發育的， 具有不同的遺傳特性， 性格和容貌的相似性遜於前者。

對於雙胞胎的到來，

父母自然是喜出望外。 但一味地沉浸在喜悅裡， 幻想自己左擁右抱的幸福生活， 卻忽略了雙胞胎寶寶的護理工作， 幸福也許會悄悄從你手邊溜走。 對於雙胞胎家庭來說， 寶寶的養育負擔會成倍地增長。 也許你面對一個寶寶還能得心應手， 但要兼顧兩個寶寶難免會手忙腳亂。 因此， 對於雙胞胎的父母來說， 養育好寶寶， 是一項高難度的挑戰。

雙胞胎寶寶大多數是早產兒， 即使沒有早產， 身體素質也比正常寶寶差。 因此， 雙胞胎寶寶的餵養難度相對較大。

三、雙胞胎寶寶要如何餵養

1、出生後12小時， 要喂50%的糖水20-50克。 因為雙胞胎寶寶體內沒有太多的糖原儲備， 饑餓時間過長， 可能會發生低血糖， 影響大腦的發育， 甚至危及生命。 如果是足月分娩的雙胞胎，條件允許的話也可以提前嘗試吸吮母乳。

2、出生第二周的雙胞胎寶寶可以補充菜汁、鈣水、魚肝油等。由於鈣、磷及維生素 D的貯存較少，雙胎兒體內吸收脂肪及脂溶性維生素的功能也較差，所以，雙胞胎兒還易患佝僂病。從出生後第2周起，可以補給濃魚肝油，每天1次，每次1滴， 以後逐漸增加到每天3次，每次2滴。補充維生素D，生後1個月可讓雙胞胎兒每天曬太陽幾分鐘到十幾分鐘，以增加其自身維生素D的合成。只要每日攝入足量的 配方乳，不建議常規補鈣。

3、正常嬰兒從媽媽那兒獲得的貯存鐵約在出生後3～4個月消耗得差不多了，雙胞胎兒因多為早產兒，體內貯存鐵消耗的時間提前，出生後1～2個月往往會發生貧血，出生後1個月血清鐵含量急劇下降，3個月時僅為初生時數值的1/3，大多是缺鐵性貧血。因此要增加含鐵豐富的食物，如肝泥糊等，但一次喂入量不宜多，以免引起消化不良，導致腹瀉。

4、媽媽每次餵奶時，可讓兩個寶寶互相交換吸吮 一側乳☆禁☆房，因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異，每次交換吸吮，有助於 兩側乳☆禁☆房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠，可採取混合餵養的方式同時給 兩個寶寶喂母乳和早產配方奶粉，也可先只給小一點的嬰兒喂母乳，而大一點 的嬰兒採取人工餵養，待小的嬰兒體重趕上來後，再同時給予混合餵養。

一下子擁有兩個孩子是件幸福的事，很多父母也很羡慕能夠生雙胞胎。不過，雙胞胎父母要付出更多的時間和精力去照顧寶寶。寶寶的飲食起居都需要父母的照料，幸運的雙胞胎父母們為了寶寶的能夠好眠趕緊學起來吧。

如果是足月分娩的雙胞胎，條件允許的話也可以提前嘗試吸吮母乳。

2、出生第二周的雙胞胎寶寶可以補充菜汁、鈣水、魚肝油等。由於鈣、磷及維生素 D的貯存較少，雙胎兒體內吸收脂肪及脂溶性維生素的功能也較差，所以，雙胞胎兒還易患佝僂病。從出生後第2周起，可以補給濃魚肝油，每天1次，每次1滴， 以後逐漸增加到每天3次，每次2滴。補充維生素D，生後1個月可讓雙胞胎兒每天曬太陽幾分鐘到十幾分鐘，以增加其自身維生素D的合成。只要每日攝入足量的 配方乳，不建議常規補鈣。

3、正常嬰兒從媽媽那兒獲得的貯存鐵約在出生後3～4個月消耗得差不多了，雙胞胎兒因多為早產兒，體內貯存鐵消耗的時間提前，出生後1～2個月往往會發生貧血，出生後1個月血清鐵含量急劇下降，3個月時僅為初生時數值的1/3，大多是缺鐵性貧血。因此要增加含鐵豐富的食物，如肝泥糊等，但一次喂入量不宜多，以免引起消化不良，導致腹瀉。

4、媽媽每次餵奶時，可讓兩個寶寶互相交換吸吮 一側乳☆禁☆房，因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異，每次交換吸吮，有助於 兩側乳☆禁☆房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠，可採取混合餵養的方式同時給 兩個寶寶喂母乳和早產配方奶粉，也可先只給小一點的嬰兒喂母乳，而大一點 的嬰兒採取人工餵養，待小的嬰兒體重趕上來後，再同時給予混合餵養。

一下子擁有兩個孩子是件幸福的事，很多父母也很羡慕能夠生雙胞胎。不過，雙胞胎父母要付出更多的時間和精力去照顧寶寶。寶寶的飲食起居都需要父母的照料，幸運的雙胞胎父母們為了寶寶的能夠好眠趕緊學起來吧。