夏天嬰兒睡覺空調開到多少度合適？

夏天嬰兒睡覺空調開到多少度合適？育兒知識說， 寶寶的睡眠環境以溫度24℃-25℃， 濕度50%左右為宜。 並且要特別注意， 不要給寶寶穿得、蓋得太厚。 因為寶寶頭部溫度比體溫低3℃左右， 溫度較高會使寶寶煩躁不安， 反而擾亂了正常的睡眠。

 

夏天寶寶睡覺穿什麼?
夏天天氣很熱， 很多人晚上睡覺都會開風扇或者空調來降降溫。 但是， 這樣做在收穫清涼的同時， 也有可能在受涼， 特別是寶寶抵抗力差， 稍不注意， 受了涼就感冒發燒了， 大人要注意!
在穿衣服方面， 大人可以多一個心。 睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光， 這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。 應該給他穿一件背心或肚兜， 用來保護胸、腹， 而兩隻手可以暴露在外。
至於下身， 就算天氣很熱， 也應該穿一條短褲， 這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子， 身體也不會完全暴露在外， 這樣就能減少受涼的機會。
不宜睡在較軟的地方
寶寶不適合睡在柔軟的沙發、海綿墊等表面容易變形的地方， 以防造成脊柱不正常彎曲或通氣不暢， 影響供氧， 不利於身體健康， 寶寶也容易疲勞。

 

竹纖維涼席和亞麻涼席更適合寶寶
竹纖維是把竹子高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、紡成紗織成席。 竹纖維的涼爽程度不如竹席， 但是吸濕性很好， 這是因為竹纖維橫截面佈滿大大小小的空隙， 可以自由地吸收並蒸發水分。 寶寶可以使用竹纖維涼席， 涼爽卻不冰冷， 且吸汗效果不錯。
亞麻涼席就是採用天然亞麻纖維為原料， 經高技術加工防縮精製而成。 有涼爽透氣， 無靜電， 無化學成分， 並且吸濕散熱快， 不沾皮膚， 柔軟舒適和涼血安神的優良作用。 由於涼度適中， 非常適合寶寶使用， 尤其適合在空調房裡使用。