夏天孕婦可以吃雪糕嗎

在夏季， 天氣炎熱， 很多人都會經常吃雪糕結解暑。 雪糕是夏季最受歡迎的一種食品， 它的味道多樣， 口感好， 很受人們的喜歡。 那麼夏天孕婦可以吃雪糕嗎？

最好別吃。 雖然， 並沒有資料表明， 孕婦吃雪糕會對胎兒造成直接影響， 但雪糕是一種冰冷的食品， 孕婦由於體質比較特殊， 懷孕後胃腸功能減弱， 食入過多冷的食物或飲料會使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等症狀， 所以最好不吃。

引起腸胃不適

孕婦胃腸功能較弱，

引起胎動不安

現代醫學研究表明， 胎兒對冷的刺激十分敏感， 當孕婦過量食入冷食後， 胎兒有躁動不安的反應。 所以， 雪糕、冷飲、冰棒、冰淇淋、冰鎮水果等， 在孕期都不宜多食。

引起上呼吸道感染

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫， 如果吃太多雪糕之類的冷飲， 充血的血管突然收縮， 血液減少， 可致局部抵抗力降低， 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等， 甚至能引起上呼吸道感染。

在天氣十分炎熱的時候， 孕婦若嘴饞想一飽口福也是可以的，

1、孕婦吃雪糕一定要注意量， 一次不要吃超過一根。

2、吃雪糕的時候不要太快， 應在口中稍微停留再吞下去。

3、市面上的雪糕多含有一些添加劑， 購買的時候應注意， 不要買不明品牌、小作坊裡的雪糕， 容易出現品質問題。