夏天孕婦可以穿涼鞋嗎

孕婦在夏天是可以穿涼鞋的哦， 不過前提要注意安全性。

一、夏天孕婦如何選擇涼鞋

1、鞋跟形狀：坡跟涼鞋如果是2cm以下的跟， 是比較適合孕婦穿的。 不是很建議穿平跟涼鞋、粗跟涼鞋， 像細跟、酒杯跟、錐形跟， 大家就想都別想了吧。 雖然我也知道穿起來是性☆禁☆感沒錯， 但是確實是很容易摔倒哦。

2、鞋跟高度：低跟涼鞋是最適合的。 因為懷孕使孕婦的身體重心向前移， 穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐著， 有可能引起腳跟痛。

3、款式特色：松糕涼鞋和魚嘴涼鞋其實也不太適合。 一般松糕鞋會有比較厚的底，

孕婦可以穿涼鞋嗎？夏天孕婦穿涼鞋除了以上三點外還要注意什麼呢？

二、夏天孕婦選購涼鞋的注意事項

1、鞋類尺碼（size）係依腳長而定， 必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量， 約比腳長多出10mm。

2、選擇圓頭且肥度較寬， 鞋面材質較軟的鞋子。

3、鞋型選擇上開式， 即系鞋帶式（lace－up）或魔術黏貼帶式（velcro）較佳， 其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

4、懷孕十個月間， 可分前期（0—6個月）及後期（6—10個月）換穿不同的鞋子， 即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋， 而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊（heel cup）的保證裝置。

5、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度， 理想的鞋跟高度為：15－30mm， 平跟的鞋子雖然可以接受，

6、最後， 鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳（如雙密度PU材質）的大底。