夏天孕婦怎樣吹空調好？

夏天快到了， 空調也要用上了， 但在這樣的辦公環境裡， 長時間吹空調， 會讓孕婦感到身體不適， 而不健康的吹空調方式， 更是會讓免疫力較低的人體出現吹空調後遺症。

今天， 給懷孕的媽媽們帶來了幾個夏季吹空調必須注意的健康事項， 一起來看看吧~~

1. 在家裡儘量不要24小時連續開啟空調， 應經常保持皮膚的清潔衛生， 這是由於經常出入空調環境、冷熱突變， 皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞， 引起感染化膿， 故應常常洗澡， 以保持皮膚清潔。

2. 如果你是長時間在有空調的寫字樓辦公的，

3. 室內溫度設置在25.5度最為適宜， 室內外溫差最好不超過7度左右， 否則出汗後入室容易加重體溫調節中樞的負擔。

4. 經常開窗換氣， 以確保室內外空氣的對流， 有條件也可使用空氣淨化設備， 該設備能有效地祛除建材中的有毒氣體和室內病菌。

5. 辦公桌位置儘量不要靠近空調冷氣的直吹處， 因為該處空氣流動快且溫度更低， 容易使人體表面的毛孔強烈收縮引起內分泌紊亂， 造成"空調病"。

6. 孕婦使用空調， 要經常開窗換氣， 以確保室內外空氣的對流交換。 一般開機1～3小時後關機， 然後打開窗戶將室內空氣排出， 使室外新鮮空氣進入。