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一、白糖薑汁
1、用雞蛋1只打勻, 加入少量白砂糖及生薑汁, 用半杯開水沖服2~3次即可止咳。
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二、綠豆茶飲
方 劑:綠豆50克, 綠茶5克, 冰糖15克。
製作法:綠豆洗淨, 搗碎, 同茶、冰糖放入碗內, 用開水沖泡, 約泡20分鐘。 代茶飲用。
功 效:清熱解毒。 治流行性☆禁☆感冒, 症見咽痛、熱咳。 也可用於預防流感。
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三、西瓜番茄汁
方 劑:西瓜、番茄各適量。
製作法:西瓜取瓤, 去籽, 用紗布絞擠汁液。 番茄先用沸水燙, 剝去皮, 也用紗布絞擠汁液。 二汁合併, 代茶飲用。
功效:清熱解毒, 祛暑化濕。 治夏季感冒, 症見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
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四、溫開水
孕婦感冒咳嗽的初期, 可以多喝溫開水, 雖然溫開水是生活中最不起眼的東西, 但是在感冒期間多喝的話是對咳嗽有緩解作用, 熱咳、寒咳和痰濕咳都適用, 而且還會讓孕婦略微發汗, 補充孕婦咽喉部水分, 從而減輕咳嗽症狀。
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五、白蘿蔔蜂蜜水
白蘿蔔味甘性涼, 有“除疾潤肺”的食療功效, 對熱咳、痰濕咳有功效, 將其切成小塊, 放入乾燥、乾淨容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸漬3天左右會滲出水分, 然後將其與蜂蜜混合, 放入冰箱中保存, 每次喝的時候用勺子盛出一勺, 加在溫水中, 能起到很好的止咳效果。
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六、冰糖雪梨水
雪梨有降火止咳的功效, 一般用於治療熱咳, 老少皆宜。
將新鮮的梨去皮去核, 然後加入適量的冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟後即可飲用, 喝湯吃梨, 每天堅持喝兩次。
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七、蔥姜水
蔥有解熱、祛痰的作用,生薑可以驅風散寒,可以治療寒咳。
將兩者混合在一起,洗淨放入小鍋內,加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖放涼後飲用完。
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八、糖煮金桔
將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。
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九、白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
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七、蔥姜水
蔥有解熱、祛痰的作用,生薑可以驅風散寒,可以治療寒咳。
將兩者混合在一起,洗淨放入小鍋內,加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖放涼後飲用完。
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八、糖煮金桔
將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。
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九、白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
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