夏天孕婦洗澡注意事項 孕婦用肥皂好還是沐浴露好

孕期不宜坐浴， 坐浴時浴盆中的髒水可能進入陰☆禁☆道， 容易引起宮頸炎、附件炎等， 甚至發生宮內感染而引發早產。 妊娠晚期的婦女， 絕對禁止坐浴。 洗澡對平常人來說， 是一件小事， 但對孕婦， 卻有講究。

孕婦洗澡注意以下三點：

1、洗澡時間不宜過長， 時間過長會引起胎兒缺氧。 每次時間不要超過15分鐘， 或以孕婦不出現頭暈、胸悶為度。

2、水溫不宜過高， 懷孕前3個月， 如果長時間讓身體溫度超過39℃以上， 容易使發育中的胎兒發生脊髓缺損的危險。

3、不宜坐浴， 坐浴時浴盆中的髒水可能進入陰☆禁☆道， 容易引起宮頸炎、附件炎等， 甚至發生宮內感染而引發早產。 妊娠晚期的婦女， 絕對禁止坐浴。

孕期運動注意事項

1、必須首先征得婦產科醫生的許可：

根據你懷孕初期檢查的結果， 你的醫生可判斷出你是否屬於高危孕婦而不適宜參加任何非日常活動的體育運動。

2、在進行孕期運動的時候，

3、注意保暖， 以免著涼。 運動後宜採用沐浴沖澡的方式， 不要用盆浴浸泡。 洗頭髮的時候， 如果自己不方便， 可以請人幫助清洗， 但要採用頭往前傾的姿勢來沖洗頭部。

4、避免過度疲勞、不要做震動大和急促的動作。

5、避免過度拉伸關節， 尤其在妊娠後期， 孕激素會使孕婦全身的關節聯接鬆弛， 過度拉伸會造成損傷。

6、及時補充水分。 注意補充運動所消耗的能量， 媽媽和寶寶都需要足夠的能量和營養。

孕婦能用肥皂嗎

懷胎十月， 這是一個很漫長的時間， 在這段時間裡， 對於如何保持清潔是很多媽媽們想要知道的問題， 那麼， 平時用的一些清潔用品在懷孕這個特殊的時期是不是也適用呢?孕婦能不能使用肥皂， 成為媽媽們的關注點。

對於孕婦來說， 要盡可能少用普通肥皂， 可以改用嬰兒沐浴露或嬰兒香皂。 在正常情況下， 陰☆禁☆道記憶體在著大量的陰☆禁☆道桿菌， 它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸， 使陰☆禁☆道內形成一種酸性環境而不利於各種致病菌的生長繁殖。

在孕期還有一點需要提醒各位孕媽們， 不能用香皂清洗乳☆禁☆房， 現代醫學認為， 乳☆禁☆房上有皮脂腺及大汗腺， 乳☆禁☆房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。 女性在懷孕期間， 皮脂腺的分泌增加， 乳暈上的汗腺也隨之肥大乳☆禁☆頭變得柔軟， 而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化， 導致角質層被軟化。 此時， 如果總是用香皂類的清潔物品， 從乳☆禁☆頭上及乳暈上冼去這些分泌物， 對婦女的乳☆禁☆房保健也是不利的。

孕婦用肥皂好還是沐浴露好

炎炎夏日， 皮膚容易引起各種不適， 特別是孕媽媽。 由於孕期體內激素的變化， 皮膚油脂分泌旺盛， 妊娠斑， 汗斑、色素沉著等皮膚問題層出不窮。 。 .。 。 .然而愛美是女人的天性， 對於每一個愛美的孕媽媽來說那簡直是折磨， 那麼， 孕媽媽在夏季沐浴、清洗身體的時候是用肥皂好還是沐浴露好呢?

對於孕婦洗澡時一般建議用沐浴露，而且不能用普通的沐浴露，要用孕婦專用的沐浴露。孕婦洗浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，盡可能少用普通肥皂，可使用蘊妙有機無患子沐浴露，深層潔淨，敏感私處也可安全使用。沐浴後，可在全身塗抹有機山茶花妊娠紋按摩油，以強化肌膚彈性、活化細胞。皮膚瘙癢的孕婦也可使用以減輕瘙癢。當體重增加過多後，還有可能感覺到自己的皮膚間發生摩擦，尤其是大腿內側。這除了要經常洗澡外，還要注意穿棉布衣服。

對於孕婦洗澡時一般建議用沐浴露，而且不能用普通的沐浴露，要用孕婦專用的沐浴露。孕婦洗浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，盡可能少用普通肥皂，可使用蘊妙有機無患子沐浴露，深層潔淨，敏感私處也可安全使用。沐浴後，可在全身塗抹有機山茶花妊娠紋按摩油，以強化肌膚彈性、活化細胞。皮膚瘙癢的孕婦也可使用以減輕瘙癢。當體重增加過多後，還有可能感覺到自己的皮膚間發生摩擦，尤其是大腿內側。這除了要經常洗澡外，還要注意穿棉布衣服。