夏天孕婦能洗冷水澡嗎

夏天孕婦能洗冷水澡嗎？

答案是， 孕婦不能洗冷水澡， 這樣做會有很多危害， 不僅傷害孕婦自身， 而且傷害到腹中的胎兒。

孕婦洗冷水澡有哪些危害？

從女性特有的生理週期和抵抗力因素考慮， 孕婦洗冷水澡時因水溫過低， 會感到寒冷， 產生一系列應激反應， 如心跳加快， 血壓升高， 肌肉收縮， 神經緊張等。 不但不能消除疲勞， 而且頻繁受到了冷水的刺激， 很容易導致孕婦的抵抗力下降， 這樣的話致病的細菌會乘虛而入， 孕婦就會容易患上感冒或其他的疾病。

對於那些身體體質較差的孕婦來說， 就更不能用冷水洗澡，

否則本來抵抗力較差， 再因為冷水的刺激， 會引發一些疾病。

同時， 洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉， 血管驟縮， 造成胎兒的供養減少， 體內的熱量散發不出來， 也容易使孕婦生病。

在炎熱的夜晚， 洗冷水澡後常會使孕婦感到四肢無力， 肩、膝酸痛和腹痛， 甚至可成為日後關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。

孕婦洗澡有哪些注意事項？

1.水溫不要太高， 妊娠期間皮內血管擴張， 洗澡水太熱對皮膚刺激太強， 會影響全身血液迴圈的分佈， 不利於胎兒的生長發育。

2.孕婦應該洗淋浴， 不要坐在澡盆裡洗澡。 婦女懷孕後機體的內分泌功能發生了多方面的改變， 陰☆禁☆道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少， 體內的自然防禦機能降低，

此時， 如果坐浴水中的細菌、病毒極易隨之進入陰☆禁☆道、子宮， 導致陰☆禁☆道炎、輸卵管炎等。 且公共浴室的澡盆為公共使用， 如用前不注意洗淨消毒， 則容易傳染上滴蟲或黴菌性陰☆禁☆道炎， 甚至傳染上其他性病， 影響母子的身體健康。 立位洗澡不用彎腰， 尤其適合妊娠晚期彎腰困難的孕婦。 在沒有洗淋浴的條件時可以擦澡或用臉盆、水桶盛水沖洗。

3.飯前飯後不可洗澡。 飯後馬上洗澡， 皮膚血管擴張， 血液過多流向體表， 易影響食物的消化， 甚至引起暈厥;空腹洗澡， 則易誘發低血糖而虛脫昏倒。

4.洗澡時間不應過長：浴室內通風不良， 空氣混濁且濕度大， 加上洗澡時血液流向體表， 而使孕婦大腦和胎盤血液相對減少，

洗澡時間長對母兒都不利。

5.不可用鹼性肥皂或高錳酸鉀清洗外☆禁☆陰。 否則， 可能損害局部皮膚。

6.冬季不宜在浴罩內沐浴：有些家庭為了避寒保溫， 冬天喜歡在衛生間支起浴罩在其中沐浴， 常人尚可應付， 但對孕婦就不太適宜。 因為孕婦承擔著母胎兩人的氧氣供應， 耗氧量相對較多， 一旦浴罩內氧氣越來越少， 孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。 這是由於浴罩相對封閉， 浴盆內水較熱， 罩內水蒸汽充盈， 經過一段時間的呼吸， 罩中氧氣便會逐漸減少， 加上溫度也會逐步升高， 缺氧會更加嚴重;另外， 由於熱水的刺激， 會引起全身體表的毛細血管擴張， 使孕婦腦部的供血不足， 加上罩內缺氧， 更易發生暈厥。 同時胎兒也會缺氧，

胎兒心跳快， 嚴重者還可使胎兒的神經系統的發育受到不良影響。

7.孕婦身重， 行動不靈便， 為確保安全， 洗澡時應注意扶著牆邊站穩， 防止滑跌。

專家觀點：

孕婦洗冷水澡有很多危害， 所以建議還是斷了這個念頭， 雖然能夠在一定程度上緩解夏天的炎熱， 但是卻有可能傷了肚裡的胎兒和自身的健康。