夏天寶寶上火了怎么辦？

2010.07.19   NO.289     夏季， 氣溫逐漸升高， 到醫院就診的發熱小兒也逐漸增多。 夏天是小兒容易生病的季節， 特別容易出現體熱、食欲不振、長痱子、甚至是中暑等上火癥狀。 讓寶寶健康快樂的度過夏季， 是父母們在這個季節最關心的事情。

炎夏酷暑時節防上火
幼兒生活要加強護理
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炎夏酷暑時節， 小兒“夏季熱”， 醫學上稱為“暑熱癥”是嬰幼兒常見的發熱性疾病。

該疾病多發于半歲至3歲的小兒，

主要由于小兒身體發育不完善， 體溫調節功能較差， 不能很好地維持正常的產熱和散熱的動態平衡， 以致排汗不暢， 散熱慢， 難以適應夏秋酷暑環境所致。

小兒得了“夏季熱”， 表現為發熱， 煩燥， 易哭， 唇干， 口渴欲飲， 飲水量多， 小便次數多， 量也多， 無汗或少汗， 皮膚干燥灼熱， 食欲不振， 精神萎靡， 疲乏嗜睡， 形體消瘦。 而做血常規、大小便常規及其他功能檢驗時， 又無病理性改變。 因此， 醫生常把“夏季熱”的癥狀概括為“三多一少”：即多發熱、多口渴、多尿、少汗。 發熱呈遷延性， 熱程可持續1至3個月左右， 熱型不定或不規則， 體溫多在38-39.5攝氏度之間， 氣候愈熱， 體溫愈高， 即使用解熱藥， 也無法使體溫下降， 只有在氣候涼爽或雨后，

體溫才有所下降。

內蒙古婦幼保健醫院主任醫師圖雅表示， 患此病后， 下一年仍可復發， 有的患兒可持續2—4年， 但癥狀多比前一年度輕， 病程亦較短。 小兒“夏季熱”防治的重點在于加強護理預防。 家長要留心病情變化， 及時求醫求治。 小兒患“夏季熱”后， 若體溫持續超過40攝氏度， 并伴有驚跳、嗜睡， 甚至驚厥、昏迷等嚴重神經系統癥狀時， 應及時到醫院診治。

幼兒生活要加強護理

圖雅建議， 想要讓幼兒過一個健康舒適的夏季， 父母應該注意居室通風、涼爽， 保持室內空氣新鮮。 不要給小兒穿得過多過緊， 要穿柔軟、寬大的衣服， 保持皮膚清潔衛生， 勤洗澡、勤換衣服和尿布。 患兒少汗或無汗時， 可洗溫水浴， 堅持每天1—2次， 可促使皮膚血管擴張，

易于散熱。

內蒙古營養協會副會長賀軍表示， 幼兒夏季飲食宜清淡， 少吃油膩和刺激性食物， 同時注意營養。

蛋白質對發育十分必要。 在35攝氏度以上的高溫中， 人體排汗會損失大量蛋白質， 同時體內蛋白質分解也會增加。 炎熱天氣中幼兒食欲不振， 容易發生蛋白質攝入不足的現象。 因此， 每天要給孩子保證1杯牛奶、1個雞蛋、豆制品或豆粥， 還要經常吃些瘦肉和魚， 以補充鐵質。

夏季， 每日從汗液中損失較多的維生素C和維生素B1、B2， 缺乏這些維生素使人身體倦怠、抵抗力下降。 據測定， 高溫天氣中水溶性的維生素需要量是平時的2倍以上。 補充維生素C的好辦法是多吃蔬菜和水果， 補充維生素B1的好食品是豆子和粗糧， 維生素B2的好來源則是牛奶和綠葉菜。

有了充足的維生素， 寶寶在夏天也能精神百倍。

此外， 常給孩子吃些具有解毒、消暑、止渴和利尿作用的食物、飲料， 如西瓜、冬瓜和綠豆湯、烏梅水、金銀花露等。

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