炎熱的夏季， 寶寶愛出汗身體很容易缺水， 合格的媽媽都會及時為寶寶補充水分。 最近不少媽媽反映寶寶不愛喝水， 尤其是白開水， 沒有一點味道， 寶寶喝兩口就不喝了。 於是媽媽們想了很多辦法， 比如用夏日解暑飲料來代替白開水;往奶裡多摻一些水讓寶寶喝下去;還有一些媽媽為了讓寶寶長得更好， 選擇酸甜的鈣劑， 吸引寶寶食用。 這樣一來， 寶寶不僅喝水難上加難， 還會導致味蕾發育不良和小兒便秘。
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重口味真的好嗎?
正如上面提到的， 飲料、酸甜口味的鈣劑， 甚至是放入了過多調味料的飯菜， 這樣重口味的食物雖然更受孩子的青睞， 但是寶寶味蕾正在發育階段， 這些重口味的食物會刺激寶寶稚嫩的味蕾， 讓其發育變得遲緩， 十分容易讓寶寶出現偏食挑食的現象， 影響寶寶的身體發育。
呵護味蕾秘笈一：營養果蔬汁
如果寶寶不願意喝白開水，
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· 夏天吃什麼水果好 盤點夏季養生水果· 如何熬夜不傷身 多吃水果來調理· 吃完飯後立刻喝濃茶吃水果很毀健康· 食療改善心情 涼性水果使人愉悅胡蘿蔔山楂汁：山楂洗淨，
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番茄蘋果汁：將番茄洗淨， 用開水燙後剝皮， 用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。 蘋果削皮蒸熟或直接榨汁， 取1-2湯匙兌入番茄汁中。 番茄中含有維生素C， 可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 從而使皮膚白嫩。 蘋果可以補充營養， 清潔消化道,促進食物消化。
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呵護味蕾秘笈二：清淡補鈣產品
上述的果蔬汁可以幫助寶寶補充豐富的維生素， 但是並不能平衡寶寶所需的其他營養， 上文也提到， 很多媽媽為了讓寶寶不拒絕補鈣， 而選擇口味酸甜的鈣劑吸引孩子服用。 但是這樣的鈣劑雖然能夠讓寶寶不再抗拒補鈣， 但是卻傷害了寶寶味蕾。 這樣的做法對於媽媽來說並不是明智之舉。
在為寶寶選擇鈣劑時，媽媽們應該注重選擇清淡口味的鈣劑，不過寡淡無味的鈣劑應該得不到寶寶的喜愛。這時，淡奶味的鈣劑會是媽媽的一個很好選擇。淡奶口味既不影響寶寶味蕾發育，給寶寶們帶來最為細心的呵護，也是與寶寶再熟悉不過的母乳味道十分相近，寶寶自然不會抗拒。這樣的鈣劑，不僅讓寶寶開心補鈣，也能保護寶寶的幼小味蕾，是聰明媽媽的最佳選擇。
家長都想為孩子提供最安全、最健康的成長環境，為了寶寶的健康，媽媽們一定要掌握科學合理的餵養方法。讓寶寶在炎炎夏日盡情快樂地成長吧!
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