夏天寶寶吃什麼開胃又爽口

夏天寶寶吃什麼開胃又爽口呢?夏天到了， 受炎熱天氣的影響， 很多寶寶出現了食欲不振的情況。 母嬰專家建議， 在炎熱的夏天， 媽媽不如就給孩子來點爽口的飲食吧。 下面我們就來看看幾款適合2歲寶寶的夏季食譜吧。

夏天寶寶吃什麼開胃又爽口

夏天寶寶爽口食譜

山楂涼拌糕

原料：蝦仁250克， 山楂糕50克， 西芹20克、精製油、鹽少許， 雞精、白糖和澱粉適量， 蛋清1只。

製作方法

蝦仁去泥腸， 洗淨， 用刀一剖為二， 放入鹽、雞精少許、蛋清和幹澱粉少許， 拌勻上漿。

山楂糕和西芹分別切成片， 待用。

鍋內放入適量清水燒沸， 將蝦片和西芹同時入水， 氽熟， 撈出;

稍涼， 加入山楂糕片， 雞精、鹽和熟油少許， 拌勻即可。

特點：紅白相間， 吸引寶寶的眼球。 山楂開胃， 幫助消化， 增強食欲。

椰絲綠豆糕

原料：綠豆250克、糯米粉500克、椰絲20克、沙拉油150克、白砂糖350克、沙拉油150克。

製作方法

綠豆清水浸泡2小時，

用勺將綠豆撚成蓉， 再加進糯米粉、白砂糖、沙拉油， 攪打成泥。

將2裝進容器上鍋蒸1小時即可改刀撒椰絲裝盤。

香蕉松餅

原料：雞蛋1個、牛奶100毫升、黃油10克、香蕉2個、麵粉150克、白糖少許。

製作方法

把雞蛋打散， 拿一個大點的容器， 把打好的雞蛋， 麵粉， 白糖， 黃油， 牛奶放在容器裡攪拌勻;

在把香蕉剝皮， 用水果刀切塊， 越小越好， 接著把切好的香蕉也放進去攪拌;

平底鍋裡放少許油， 油在鍋裡10秒鐘樣子， 拿個大點的湯勺瓦一勺放在鍋裡， 大概幾分鐘後翻面， 兩邊都要煎到金黃， 煎好之後放在盤子裡涼一下， 你也可以放兩個聖女果， 或幾片生菜葉子裝飾一下， 讓寶寶更加有食欲。

母嬰小編溫馨提示：知道了夏天寶寶吃什麼開胃又爽口，