夏天寶寶如何餵養

炎熱的夏天， 讓人總是胃口不開， 大人如此， 寶寶更是難耐炎熱了。 可是， 夏天寶寶活動量大， 體力消耗多， 營養吸收不夠， 寶寶如果保證不了足夠的營養， 加上寶寶的腸道吸收消化功能還不完善， 適應能力又差， 特別容易造成腸胃功能紊亂或患腹瀉、嘔吐、消化不良等疾病。 不少寶寶出現餵養困難、不吃奶粉、便秘等現象。 那麼在炎熱的夏天， 該如何餵養寶寶呢?

首先， 新媽媽要特別注意， 夏天絕對不要給寶寶斷奶， 因為高溫季節寶寶的消化酶分泌較少， 容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病。

此時， 要給寶寶多喂配方奶， 純母乳餵養可適當增加吃奶的次數， 以保證足夠的營養攝入。

其次， 4個月以上的寶寶， 進食物品可以逐漸由液體食物向半固體食物轉化， 鍛煉寶寶的咀嚼能力， 同時也可滿足其全面營養的需求。 此時， 可以從添加米粉等輔食開始， 從少到多， 由稀到稠的原則逐漸添加， 有利於寶寶吸收。

夏天天氣炎熱， 寶寶食欲相對較弱， 添加輔食要儘量換種類和花樣， 如：豬肝番茄營養米粉、雞肉蔬菜營養米粉、魚肉蔬菜營養米粉、DHA蔬菜米粉等， 從各方面充分補充寶寶所需的營養。 此外， 添加一些脂肪含量低、口味清淡適口的新鮮食物， 比如：魚、蝦、豆製品和蔬菜等都非常適合寶寶食用。

最後， 當然就是補充水分了。

夏天寶寶出汗多， 體內水分流失嚴重， 且寶寶對缺水的耐受性比成人差， 如果寶寶覺得口渴了， 說明體內細胞已經有脫水的現象了， 這個時候寶寶很容易引發高燒， 所以一定要持續多次給寶寶喝白開水， 不要喝飲料， 特別是碳酸飲料。 正常來說， 平常季節， 寶寶從奶和食物中獲得水分約８００毫升， 而夏季寶寶就要攝入１１００—１５００毫升左右的水， 以避免寶寶出現夏季熱和便秘症狀。

夏天， 炎熱的天氣對寶寶的身體會有很大影響， 所以新媽媽一定要注意安排好寶寶夏季的飲食， 尤其是保證夏季的飲食營養非常重要， 只有合理安排飲食， 才能保證寶寶的生長發育， 及時補充體能， 以保證寶寶在炎熱的夏天也能吸收到成長發育所需的養分，

讓寶寶健康成長。