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夏天寶寶為什麼容易缺鈣

室內活動多, 維生素D合成少

雖然夏季寶寶衣物減少了, 活動能力增強。 但室外紫外線強烈、悶熱, 寶寶實際外出活動時間其實減少了, 寶寶大多已經養成午睡習慣。 因此, 寶寶接觸太陽光、自然合成維生素D相應減少, 而維生素D有助於寶寶對鈣質的吸收。 相比春秋季節, 寶寶更易出現缺鈣現象。

沒有胃口, 營養補充不及時

在夏季, 寶寶厭食非常普遍。 研究表明, 夏季寶寶厭食不僅是天氣熱的原因, 還有可能與某些疾病相關, 出汗多、活動少、偏食、邊吃邊玩等情形都有可能導致寶寶厭食。 因此, 就會導致寶寶營養補充不及時,

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尤其是鈣質、維生素AD的缺乏, 會導致寶寶免疫力下降, 如果不及時防範、極易造成“惡性循環”。

飲食不當, 引發腹瀉

夏季也是病菌繁殖旺盛的季節, 大腸桿菌極為活躍。 此時, 如果寶寶食用了不潔淨的食物、或者冷飲過量, 就易引發腹瀉。 而當寶寶腹瀉時, 一是導致營養物質無法吸收、甚至脫水, 二是導致寶寶厭食、不能進食。 從而導致寶寶短期性鈣質、維生素AD等營養物質缺乏。

出汗增多, 鈣質流失快

夏季天氣炎熱, 氣溫驟升, 為了維繫正常體溫, 寶寶出汗會自然增多, 這樣就會導致鈣質及其他營養物質的流失。 雖然大多數家庭都安裝了空調, 但研究表明, 長期處於空調環境下的寶寶免疫力會下降, 而且在室外環境與空調環境的交替下,

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寶寶更易患上感冒、熱傷風。 所以很多家長情願讓寶寶多出汗, 也不願意吹空調, 況且老人還有個說法, 孩子出汗多是好事, 排毒。

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