夏天寶寶睡覺屋裡能點蚊香嗎？

育兒知識說， 夏季寶寶睡覺， 許多媽媽在引導寶寶睡眠的過程中， 習慣于一些傳統的做法， 但有些習慣做法， 卻不一定對， 甚至直接影響寶寶的睡眠品質。

 

夏天寶寶睡覺蓋什麼?
夏天寶寶睡覺， 除了穿什麼這個問題外， 蓋什麼也是一個應該注意的問題——蓋得薄， 寶寶容易著涼， 但是蓋得厚， 寶寶又出汗， 更嚴重還可以熱出病來。 那麼， 應該蓋什麼呢?
很多有經驗的人都表示， 毛巾被當為首選。 毛巾被相對於大被子來說， 沒有那麼厚且容易吸汗、透氣， 而相對於“裸睡”來說， 毛巾被又有一定的保暖作用。
睡涼席可以嗎？
夏季很多家庭都會買涼席睡覺， 涼席自然是有很好的散熱作用， 但是建議家長最好還是不要直接讓寶寶睡在涼席上面， 因為寶寶身體自我調節溫度功能還未發育完善， 所以直接睡在涼席上很容易受涼， 家長們可以在涼席上鋪一個毯子讓寶寶睡， 這樣既保暖也不至於涼席劃傷寶寶皮膚。
空調開到多少度？
寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都差， 夏天室內空調環境、室外高溫， 室內外溫差大， 寶寶就很很容易在夏日裡傷風感冒。 寶寶居室最好取自然條件較好的朝向， 以利於通風與採光。
床位不宜橫在窗下， 最好放在光線較暗的地方， 使床位既能保持良好的通風， 又不直接對著風口。 室內最好用自然風降溫。 空調不宜調得過低， 控制在27～28度， 比室外低5～6攝氏度為宜。
空調機連續使用不宜過久， 尤其要避免通宵達旦開著。 可用電扇代替空調， 應放得離寶寶遠些， 對著牆壁吹， 切不可直吹寶寶。

屋裡能點蚊香嗎？
夏季驅蚊時， 最好採用安全天然的物理驅蚊方法。 在床上掛上蚊帳， 或裝上紗窗把蚊子隔絕在外。 因為蚊帳既能避蚊又能防風， 還可吸附飄落的塵埃， 過濾空氣， 尤其適合兒童。
如果夜間家中覺得有蚊子， 可以使用電蚊拍等安全無毒副作用的滅蚊產品， 避免蚊香、殺蟲劑等化學產品。
如果要點蚊香， 一間屋子內最多只能燃一盤蚊香， 點燃的蚊香不要靠近頭部， 避免因吸入過多而導致身體不適。 蚊香最好在睡覺之前點燃， 點完後， 還要保持屋內長時間通風。