夏天寶寶防曬要領

“今天上午天氣很好， 我帶孩子去湘湖放風箏。 下午回家後就發現， 女兒臉上紅紅的， 一直褪不下去， 不知道是怎麼回事?”在蕭山一家醫院皮膚科門診室， 陳女士一邊用冷毛巾給6歲的女兒冷敷， 一邊告訴醫生。 醫生看到， 小女孩除了臉上紅彤彤外， 裸☆禁☆露在外的手臂也是一片紅。 “你帶孩子出去時沒注意防曬， 也沒有擦防曬霜吧?孩子的皮膚是被曬紅的。 ”醫生告訴陳女士。

半歲以上的孩子， 可以塗防曬霜

陳女士告訴醫生， 女兒還小， 皮膚較嫩， 她怕防曬霜塗了， 會不會引起過敏， 所以不敢給孩子塗防曬霜。

蕭山皮膚病醫院皮膚科主任顧科峰說，

很多家長都像陳女士一樣， 認為防曬霜會傷害孩子的皮膚。 其實這是一個誤區。 夏天防曬對於每個人都很重要， 尤其是小孩， 他們的皮膚很嬌嫩， 色素層薄， 容易受紫外線侵害， 就算只是在太陽下短暫曝曬也可能曬傷。

顧主任告訴陳女士， 防曬霜的作用是隔離紫外線對皮膚的傷害， 起到保護皮膚的作用， 半歲以上的孩子就可以使用防曬霜。 但給寶寶挑選防曬霜， 一定要選擇兒童專用的物理性防曬霜。 另外， 挑選的時候， 可以看看產品的成分說明， 有二氧化鈦、氧化鋅成分的， 一般來說化學成分相對較少， 適合寶寶使用。 出門之前， 全身都得塗防曬霜， 陽光容易曬到的部位尤其要多塗一些，

譬如耳朵、鼻子、頸背和肩膀等處。

顧主任特別提醒媽媽們， 給寶寶使用防曬用品一定要選擇正規廠家的寶寶防曬乳液;出門前30分鐘， 在暴露的皮膚上塗抹防曬乳液。 每隔兩小時， 就要給寶寶重新再塗一遍。 不過， 半歲以下的孩子， 因為年齡太小， 皮膚比較稚嫩， 所以最好不要使用防曬霜。

酷熱天快到了 孩子少碰感光食物

筆者從蕭山各大醫院皮膚科瞭解到， 每年七月和八月是孩子曬傷的高峰期， 媽媽們要提早為寶寶做好防曬準備。

1、外出最好抱著寶寶， 不要讓寶寶坐在小推車裡。 很多年輕的媽媽在帶孩子外出時， 以為小推車的遮陽棚可以遮擋陽光。 其實， 太陽照射地面後， 會進行地面反射， 而小寶寶坐在小推車中，

距離地面較近， 接受到的地面反射光線最強， 對寶寶皮膚傷害也是最大的。 所以， 醫生建議， 夏季帶小寶寶外出時， 儘量將孩子抱在懷中， 不要放在小推車內。

2、儘量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。 此時紫外線最為強烈， 而孩子皮膚黑色素生成較少， 色素層較薄， 容易被紫外線灼傷。

3、陽光強烈時外出， 除塗抹防曬產品外， 還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽， 太陽鏡或撐遮陽傘。 另外， 穿著以長袖為宜， 可以遮擋寶貝的皮膚。

4、多吃含有維C的水果， 出門前要少碰一些容易引起光敏作用的食物。 常見光敏性食物有紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、菠菜、香菜、柑橘、檸檬、芒果、鳳梨等。 除此之外， “光敏性海鮮”包括螺類、蝦類、蟹類、蚌類等。

5、如果寶寶不小心被曬傷， 皮膚變紅， 鼻尖、額頭、雙頰等部位有脫皮現象， 家長應馬上帶孩子躲進樹蔭或其他遮蔽處， 用醫用棉蘸冷水在脫皮部位敷上10分鐘， 這樣做能起到安撫皮膚， 迅速補充表皮流失水分的作用。 也可以給孩子洗一個溫水澡。 洗澡時， 不要用肥皂， 以避免刺激傷處。