夏日容易讓人產生饑渴、厭食！這是因為受到炎熱的天氣影響下， 人的機體為了調節體溫會有很多血液流向體表增加散熱， 內臟器官血液的供應相對少一些， 影響胃酸的分泌， 胃酸是幫助消化的主要物質， 胃酸減少導致消化功能減退。 人就會產生食欲不振、胃口變差的現象！
很多家長意識不強， 對寶寶的飲食喜好往往是遷就遷就再遷就， 只要小祖宗肯吃飯就萬事大吉。 這樣造成了很多不良的飲食習慣：比如：追著喂、吃飯和孩子玩捉迷藏、強迫吃飯、邊玩手機邊吃飯、飯前零食不節制等等， 都有可能影響寶寶胃腸的消化功能，
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解決寶寶食欲的辦法：改掉不良的飲食習慣 1、飯前， 不能給孩子吃零食， 特別是甜食、糖水。 吃多了， 真的沒有胃口再吃飯了！
2、減少外界影響：寶寶吃飯的時候， 儘量讓寶寶專心， 不要開電視， 不能玩玩具、更不可追著喂！
3、飯前5-6點時可給寶寶洗個舒服的熱水澡， 舒緩寶寶的情緒， 讓寶寶輕輕鬆松的用餐， 肯定會胃口大增！
4、可為寶寶準備可愛的餐具， 讓他們吃得更開心
5、寶媽們可在菜譜的花色多費些心思， 不斷變化享調的方法和口味， 像酸酸甜甜的味道， 寶寶是非常喜歡的。 還有擺放各種可愛的造型吸引寶寶注意， 讓寶寶更投入用餐的喜悅和驚喜當中。
