喜歡玩水是小孩子的天性， 現代兒童心理學認為， 孩子和水之間有著不可分割的關係， 玩水作為一種遊戲方式， 會給他們帶來很多快樂。 小孩子玩水有很多方式， 其中最能促進他們成長的， 還是游泳。 相比家裡用澡盆， 或是在浴室裡讓孩子玩水， 氣候炎熱的夏天裡， 家長更不妨帶上自己孩子， 一起去歡快的游泳嬉戲。
兒童游泳好處多
1.促進智力發展
游泳本身就是非常全面的一種運動。 兒童學習游泳的過程中， 需要調動身體的各個方面， 而這些都離不開大腦的指揮控制， 所以在游泳的過程中， 其大腦也得到了很好的鍛煉。
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2.增強心肺功能
在游泳的過程中， 水的壓力以及浮力會對皮膚內的血管造成擠壓， 如同為我們的血管做了免費的按摩。 游泳時， 人體肌肉的氧氣需求量變大， 會促使心臟提高供血循環速度， 這也是對心臟功能的鍛煉。 此外， 游泳時人的胸腔和腹部都受到水的壓力， 需要更大的呼吸力度， 久而久之肺活量也得到了提高。
3.提升睡眠品質
眾所周知， 運動對提升睡眠品質的幫助是很明顯的， 游泳更是其中的佼佼者。
游泳時， 人體皮膚通過和水的接觸， 體會到一種非常舒服的感覺， 這能讓孩子的身心處在一種自然放鬆的狀態。
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4.有助於消化
腸胃的蠕動速度會隨著人體體能消耗的程度而加快， 進而提高兒童的食欲。 同時為了彌補游泳時消耗的體能， 生長激素的分泌增多， 消化系統也會得到增強以確保養分的吸收。
5.有助骨骼發育
兒童在游泳的時候， 需要充分調動四肢， 此時兒童骨骼還沒有定型， 這種鍛煉正好能讓身體得到良好的發育。 此外， 游泳還可以矯正身體的不良姿勢， 避免駝背等情況的發生。
兒童游泳要注意的細節
游泳前：
1.準備必須物品：為孩子購置一套合身的泳衣泳帽， 還可以根據需要購買泳鏡、耳塞等物品。
2.確保孩子身體健康：如果孩子感冒發燒，
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3.需要大人陪同：兒童游泳的前提是一定要有大人陪同。 大人在旁邊可以保障孩子的安全， 幫助孩子檢查水深;另外， 大人可以幫孩子制定游泳計畫。
4.做好游泳前熱身：為避免孩子運動損傷和水中抽筋， 輔導孩子做好運動前的熱身就顯得很有必要了， 大人一定不要忽視這點。
5.注意游泳前的飲食：游泳的時候， 吃得太飽會造成食物壓迫食管， 嚴重的還會出現窒息， 所以游泳前一定要吃的適當。
游泳時：
1.密切關注：最好不要讓孩子離開自己的視線範圍， 可以準備一個游泳圈以防不測。
2.注意休息：孩子的體力有限， 游泳時間不宜過長，
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游泳後：
1.及時洗眼：帶泳鏡可以較好的避免眼睛和水接觸。 游泳後最好用生理鹽水清洗眼睛， 防止細菌的感染。
2.儘快洗澡：泳池的水中有很多漂白粉等化學藥劑， 游泳後這些藥劑會殘留在皮膚上， 所以應該儘快洗澡。
3.注意刷牙：孩子在游泳時嗆水的情況很普遍， 所以游泳後牙齒的清潔工作也必不可少。
