夏天引產如何坐月子

1、注意休息， 加強營養。

人流後應臥床休息2~3天， 以後可下床活動， 逐漸增加活動時間。 在人流後半月內不要從事重體力勞動， 避免接觸冷水。 人流後子宮需要一個月左右復原。 因此要注意增加營養， 攝入足量的蛋白質， 增強機體對疾病的抵抗力， 促進受傷器官的早日修復。 人流後， 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。

2、保持外☆禁☆陰清潔衛生， 禁止同房。

人流後子宮口還沒有閉合， 子宮內膜也有一個修復的過程， 在這段時間內， 要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生，

3、觀察出血情況， 嚴防病情加重。

人流後陰☆禁☆道流血超過一周以上， 以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀， 就應及時到醫院複查診治。

4、注意避孕， 以免再孕。

人流後卵巢和子宮功能漸恢復， 卵巢按期排卵。 如果不堅持做好避孕， 很快又會懷孕。 有的婦女做人流的當月便又懷孕了， 這對身體影響更大。 因此， 應選擇可靠的避孕措施， 人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術， 切莫把人流當作避孕節育的措施， 以保障婦女心身健康。

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