夏天怎麼哺乳更清爽

炎熱的夏季到來， 媽咪們多少有些擔心， 因為氣候的原因， 寶貝們的不僅食欲會跟著下降， 還容易中暑。 如果孩子不肯吃奶， 或是哭鬧不休， 媽咪們還真是頭大。 不過媽咪們要是掌握了夏季清涼餵奶的好辦法， 也就不會被這些問題所麻煩了。

1.盡可能地保持室內空氣對流

雖然現代的家庭已經不再像以前一樣條件很差了， 但是長時間呆在空調房間裡不利於寶貝們的呼吸道健康， 很容易導致孩子出現上呼吸道感染， 而發生哮喘、咳嗽等病情。 家長們最好是採用自然通風的方式， 空調開幾個小時就關幾個小時，

保持室內空氣對流， 自然的空氣有助於孩子的精神狀態改善， 對媽咪們的健康也有幫助。 室溫比較涼快的情況之下， 寶貝們喝奶的感覺也比較好， 也容易睡著。 媽咪們也可以採用先開一會兒空調， 等房間涼下來之後再給孩子餵奶， 睡覺。

2.可以採用清涼的餵奶姿勢

媽咪們如果怕寶貝熱著， 就要注意餵奶的方式， 平時如果是緊緊地將孩子抱在情裡餵奶的， 可以採用側身臥著給孩子餵奶， 這樣孩子就不用跟大人緊緊地貼在一起， 孩子就會沒有那麼熱。 但媽咪們需要注意的是， 媽咪在給孩子側身餵奶時要注意孩子的安全問題， 不要不小心壓到孩子， 或是乳☆禁☆房遮住孩子的口鼻， 以免對孩子的呼吸造成不暢。

3.餵奶之前清潔乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭

夏季天氣炎熱的原因， 人體容易出汗， 汗水混合著空氣中的灰塵和細菌附著在乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭之上， 孩子如果直接就含住母親的乳☆禁☆頭就喝奶的話， 可能引起孩子腹瀉， 腹痛， 對孩子的健康造成影響。 媽咪們如果有出汗， 最好是先用乾淨的毛巾沾水擦乾淨乳☆禁☆房， 再給孩子餵奶， 這樣即可以達到級乳☆禁☆房降溫的效果， 還能有效地避免孩子將不潔物吃過肚子裡。

4.不要在正中午最熱時餵奶

媽咪們在夏季給孩子餵奶時要多觀察周圍的環境變化， 最好是避開中午最熱的時間段給孩子餵奶， 孩子一邊吃一邊流汗， 大人小孩都辛苦。 別小看孩子喝奶， 他們得用自己全部的血氣去吮吸， 不能就喝不到奶水。

老人家說：“吃奶的力都使出來了。 ”可見吃奶也不是一件容易的事。 媽咪們可以將餵奶的時間適當錯開， 中午12：00-2：00這個時間段讓孩子好好午休， 操持體力， 睡醒之後再給孩子餵奶。