夏天應該給寶寶吃些什麼呢

轉眼之間， 立夏的日子已經到來了， 很快我們就要進入炎熱的夏季了。 媽媽們也要為自己的寶寶準備新的食譜了。 照顧幼兒的飲食是媽媽們每天最重要的工作， 如果能夠讓寶寶吃得開心， 吃得快樂是媽媽們每天都要思考的問題。 那麼夏天應該給寶寶吃什麼呢?在下面的育兒知識之中， 我們就為各位媽媽們介紹兩種豆漿製作的寶寶食譜， 很適合夏季食用。

一、豆漿蒸米飯

做法：用黃豆打制豆漿， 去渣， 用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯， 味清香， 米飯可口。

營養分析：豆漿蒸米飯能充分發揮豆和米的營養互補作用。

二、豆漿軟煎餅

做法：麵粉糊中加入柔軟的豆渣， 再打入一個雞蛋， 攤在平鍋裡， 放點蔥花點綴， 製成軟煎餅， 非常地方便。

營養分析：豆渣中的纖維、低聚糖、異黃酮和礦物質全能得到利用， 而且別提多麼美味啦。 記得豆渣比較散， 所以麵糊不能太稀。

隨著夏天的逼近， 越來越多的媽媽們開始詢問夏天應該給寶寶吃什麼。 夏天對於媽媽們的功力是一個考驗， 夏季的寶寶飲食一定要保證營養， 又要讓寶寶喜歡， 特別是剛剛開始食用成人食品不久的幼兒， 飲食上更是要細緻一些。 豆漿是一種美味而又營養的食品， 使用豆漿為主料製作的這兩個美食一定會非常符合寶寶的口味，