夏天時寶寶吹空調7大注意

導 讀: 夏天時寶寶“吹空調”7大注意點 炎夏到了， 空調大派用場。 然而， 身子較弱的寶寶在空調房里呆久易著涼、感冒， 甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎， 這是空調開太冷、溫差太大導致的“空調病”。 專家指出家長需學會科學用空調， 這樣孩子才能安然度夏。

廣州醫學院第三附屬醫院兒科門診副主任醫師張少冰說， 空調病是一種綜合的病癥的概稱， 急性表現是受涼感冒了， 長期如此會出現全身性慢性癥狀。 空調病”主要表現為容易疲倦， 皮膚干燥， 手足麻木， 頭暈， 頭痛， 咽喉痛， 胃腸不適， 胃腸脹氣， 大便稀薄， 食欲不振，

經常腹瀉， 反復感冒， 久治不愈， 關節炎等。 當寶寶患上“空調病”后， 媽媽應及時帶寶寶看醫生。 其次， 媽媽應多讓寶寶多喝水， 最好是白開水和淡鹽水。

寶寶“吹空調”7大注意：

1。 空調的溫度不要調得太低， 以室溫26℃為宜；室內外溫差不宜過大， 比室外低3℃～5℃為佳。 另外， 夜間氣溫低， 應及時調整空調溫度。

2。 時刻保濕。

1)使用加濕器。

2)用一些容器裝上水擺在屋子里。

3)經常開窗通風， 室外濕潤的空氣會調節室內的濕度。

3。 小兒皮膚嬌嫩， 出汗較多， 服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點， 以淺色的純棉或純針織品為宜。 在空調房里寶寶衣服要比**多一件。

4。 開空調每6～8個小時應通風換氣， 最長也不要超過12小時， 每次換氣20～30分鐘。 尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺，

在睡覺前應該換一次氣。 開空調的房間可以開一道小窗， 有利于空氣交換。 換氣時不想關空調可以把空調制冷溫度調至最高。 大人應避免在室內吸煙。 如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題， 可在室內裝空氣凈化機， 以改善空氣質量。

5。 晚上睡覺要給寶寶蓋好被子， 不要太厚， 要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。 如果孩子習慣性踢被子， 可以用床套給小孩做一個睡袋。 用規格為2m×1.5m的床套， 長的一邊對半折， 即1m×1.5m；在頭部留口， 兩邊分別縫上拉鏈即可。

6。 大約每隔半個月， 家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜)， 這樣室內空氣質量才能有所保障。 同時， 空調器中的冷卻盤也要定期清洗。

7。 每天至少為寶寶測量一次體溫。