夏天為孩子添加輔食需要注意哪些事項?這是很多媽媽們關心的問題。 母嬰專家指出， 夏天為孩子添加輔食需要保證衛生。 一般來說， 嬰兒輔食大多數都是媽媽自製的， 這樣不僅可以保證營養均衡， 還保證了健康衛生。 不過， 小編要提醒你， 在夏天為孩子製作輔食是有很多需要注意的方面的哦， 快來和小編一起瞭解瞭解吧。
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夏天為孩子添加輔食需要保證衛生
夏天為孩子添加輔食的原則
學用微波爐。 要快速地製作出少量的斷奶食物， 必須先學會用微波爐做菜。 需要注意的是， 除了金屬制及鑲有金屬邊的器皿、漆器、竹器和紙器不可以直接放到微波爐裡加熱以外， 還應避免使用非耐熱的玻璃及塑膠製品。
加適量芡粉。 為了方便餵食， 較大嬰兒的食物可加入少許芡粉。 加入少許芡粉， 可使原來乾巴巴不好吃的食物變得軟糊糊好下嚥。 料理時，
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要順著蔬菜和肉的纖維垂直下刀。 烹煮斷奶食物的媽媽們常有一種困擾：那就是嬰兒總是很難咬爛蔬菜和肉。 建議您在烹煮前一定要順著蔬菜和肉的纖維垂直下刀。 把纖維切斷就能幫助嬰兒順利咀嚼下嚥。
想要煮出柔軟， 顏色翠綠的蔬菜， 水一定要充分沸騰。 煮青菜時， 應在充分沸騰的滾水中加入少量的鹽， 然後不加蓋煮， 煮好後馬上放到滾水中除去澀汁。 月齡小的嬰兒宜選擇易於消化、柔軟的青菜葉尖部分。
煮少量的湯時， 可以將小鍋子傾斜在爐上煮。 嬰兒的食量很小， 每次煮湯時， 量不好控制。
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除此之外， 夏天為孩子添加輔食還需要注意什麼呢?
夏天為孩子添加輔食的注意事項
食品衛生非常重要：夏天更要重視孩子的飲食衛生。 因為他們消化道的抵抗力低， 容易患消化道傳染病。 給嬰兒吃的蔬菜和水果一定要新鮮， 不要吃剩菜、乘”飯。
勤給孩子喂水：嬰兒的身體 內水分 占體重的70%左右。 由於夏天氣溫高， 出汗多， 孩子對水分的需要量明顯增加。 一般情況下， 可2小時喂 1次水， 如發現孩子嘴唇乾、尿少時， 可適當多喂些水。 4個月以內的嬰兒不宜喂冷飲。 隨著人們生活水準的提高，
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夏季不宜斷奶：由於天氣炎熱， 嬰兒也和成人一樣胃酸等消化液的分泌減少， 不愛吃東西， 這是正常現象， 不必擔心。 如果要準備給嬰幼兒斷奶， 也要盡可能避開這個時期， 因為母乳中含有多種能夠防病的抗體， 可預防夏季流行性腹瀉和消化不良等疾病的發生。 同時， 提醒媽媽們， 給嬰兒斷奶時， 最好選擇比較涼爽的天氣， 並且在嬰兒的身體狀況比較好的時候進行， 這樣既減少了麻煩， 更重要的是有利於小兒的身心健康。
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適當調整膳食結構：夏季應當隨時調整嬰兒的膳食結構， 減少肉類攝入量， 多吃些清淡可口的食物， 注意食物的色、香、味， 合理搭配， 以增加孩子的食欲。 主食可多食粥類， 例如大米粥、赤小豆粥、綠豆粥、荷葉粥、扁豆粥等。 以芝麻醬、甜麵醬、雞蛋、火腿等為主要原料， 同時搭配任何菜碼的涼拌面清涼爽口， 孩子也喜歡吃。 要多吃新鮮蔬菜和水果。
多種食物合理搭配：孩子喜歡吃涼拌蔬菜。 為了保證涼拌菜的衛生， 蔬菜必須加熱後涼拌。 為了讓孩子多吃些豆製品， 可將新鮮蔬菜與豆製品搭配涼拌， 例如拌三丁 (芹菜、腐竹、花生米)、拌三絲 (胡蘿蔔、豆腐、柿子椒)、皮蛋豆腐、拌三樣 (離筍、素雞、胡蘿蔔)等。 製作菜肴時可加適量的青蒜和醋， 可增進食欲，幫助消化。
母嬰小編溫馨提示：夏天為孩子添加輔食需要保證衛生。為了更好的保證孩子的健康，我們在給孩子增添輔食的時候，要注意以上的事項。夏天為孩子添加輔食，媽媽別忘了以上內容哦。
可增進食欲，幫助消化。母嬰小編溫馨提示：夏天為孩子添加輔食需要保證衛生。為了更好的保證孩子的健康，我們在給孩子增添輔食的時候，要注意以上的事項。夏天為孩子添加輔食，媽媽別忘了以上內容哦。