痱子是由汗孔阻塞引起的， 多長在頭部， 尤其是前額， 還有頸、胸背、肘窩、膕窩等部位。 痱子初起時皮膚發紅， 然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹， 密集成片， 其中有些丘疹呈膿性。 痱子可帶來劇癢、疼痛， 有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。 預防痱子一般可外塗痱子粉， 保持局部皮膚清潔乾燥， 降低室內溫度， 減少孩子衣物。 保持室內通風涼爽， 小兒要勤洗澡， 及時擦乾汗及更換衣服;發熱、臥床的病人要勤翻身， 經常洗擦皮膚。 生了痱子不要用手抓， 不要用強鹼性肥皂和燙水洗澡， 可用金銀花煲水洗澡，
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用苦瓜治療痱子是民間驗方， 因苦瓜味苦性寒， 有清熱除暑、解毒涼血之功。 方法既可用新鮮苦瓜葉揉爛將汁塗抹患處;也可將新鮮苦瓜外皮洗淨， 剖開去籽， 搗爛取汁， 將汁直接塗在痱子上;還可將苦瓜對半切開， 將瓤和瓜籽挖出放入鍋中， 加清水(一根苦瓜的瓤大約加300毫升水)， 大火煮開後轉中火煮8分鐘， 自然涼至不燙手時撈出瓜瓤， 用小毛巾蘸水輕輕擦拭痱子即可。 此外， 進食清涼解暑的藥膳也可預防痱子， 如綠豆糖水、綠豆粥、清涼糖水等。
