夏天空調房裡媽媽給寶寶穿什麼睡覺

一到夏天， 無數爸爸媽媽百度夏天在空調房裡該給孩子穿什麼， 晚上睡覺時穿什麼， 蓋什麼不容易感冒。 做好以下幾點， 選好衣服， 讓寶寶在夏天裡睡個安穩覺不是難事哦。

求助：空調少不了， 穿衣是煩惱!

夏天空調房裡給寶寶穿什麼衣服睡覺， 蓋什麼樣的被子呢， 有時候蓋多了麼寶寶太熱老出汗， 蓋少了就怕寶寶會著涼， 我該怎麼辦呀?哦， 對了， 我現在給寶寶穿的是短袖T恤， 外面套件薄款長袖和長褲， 襪子， 蓋的被子是長方形浴巾， 長短正好， 蓋太長他要踢被子。

空調房裡睡覺， 注意蓋嚴小肚子

在空調房間睡覺，

最重要的是給寶寶的肚臍保暖。 睡覺時千萬不要將寶寶的衣服脫光， 給他穿一件背心或肚兜， 保護胸、腹， 上肢暴露在外， 下身穿一條短褲。 這樣， 即使寶寶不蓋被子或踢了被子， 身體也不會完全暴露在外， 減少受涼的機會， 如果腳上穿一雙襪子那就更好了。

媽媽經驗分享：

文心說：“我女兒出汗特別多， 而且家裡多蚊子， 要放蚊帳睡覺。 我會開空調， 既不用放蚊帳也不會讓她出那麼多汗出。 我會給她蓋一條毛巾。 ”

菲雅說：我家小寶出生時正值高溫， 從出生開始就開著空調睡覺， 給孩子穿著長衣、蓋一張薄被子。 不睡覺時就開著風扇。 開空調和風扇都不要直接對著孩子吹， 太熱對孩子不好， 脾氣煩躁， 還起熱痱。 現在我的孩子快一歲了，

晚上也是開著空調睡覺， 只蓋一條浴巾就可以了， 孩子從來沒有因為開空調而感冒。 但訣竅是給孩子穿裹肚， 保護好肚子就不容易拉肚子、感冒。

親親媽說：夏天不開空調是很難入睡的， 心情也很煩躁。 而生長激素是在晚上分泌最旺盛的， 想要小孩長得好， 那就要給她一個好睡眠。

植航媽媽說：“我寶寶出生時在醫院就一直開空調， 應該沒問題吧。 只是不能忽冷忽熱， 門和窗要留一點縫隙， 經常開窗換新鮮空氣。 在他出汗時要擦乾， 並在背後放一條毛巾吸汗。 ”

求助：空調開多少度最好?

我婆婆老說開空調對身體不好。 說他們當年剛生孩子的時候不也是這樣過來的嗎?熱不到哪去的。 可我實在受不了了。 請問寶寶可不可以給開著空調睡覺，

開幾度比較好?

寶寶睡覺， 空調開28度最適宜

現代人的生活， 基本已經離不開空調了。 不過由於寶寶皮膚薄嫩， 皮下脂肪少， 毛細血管豐富， 體溫調節中樞尚未發育完善。 如果使用空調不當， 寶寶受冷空氣侵襲， 毛細血管收縮， 汗毛孔緊閉， 體內熱量散發不出來， 很容易引起感冒、發熱、咳嗽等病症， 俗稱空調病。

媽媽經驗分享：

親親媽說：空調的溫度不要調得太低， 以室溫28℃為宜;室內外溫差不宜過大。

植航媽媽說：空調的風要向上吹， 空調的冷氣出口千萬不要對著寶寶直吹。

齊齊媽媽說：由於空調房間內的空氣較乾燥， 應及時給寶寶補充水分， 並加強對乾燥皮膚的護理。

小龍媽媽說：要經常開窗通風換氣，

保持空氣清新。 還要注意空調溫度適中， 不要忽冷忽熱， 不要在出汗後馬上降溫等等。

滔滔媽媽說：大人應避免在室內吸煙。 如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題， 可在室內裝空氣淨化機， 以改善空氣品質。

葉子媽媽說：空調的除濕功能要充分利用， 它不會使室溫降得過低， 又可使人感到很舒適。

tips:空調房裡睡覺：不要讓寶寶直接睡在涼席上

寶寶直接睡在涼席上， 有可能使寶寶過敏和受涼， 你可以在涼席上鋪床毛巾或床單。 另外， 寶寶的涼席一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼席， 這樣才不會被席子擦傷。 在使用前應先洗淨， 再用開水燙幾遍， 然後曬乾。 涼席應每天都要擦洗， 經常在太陽下暴曬可以殺死易引起寶寶過敏的蟎蟲。