夏天能喝黃芪水嗎

1 夏天能喝黃芪水嗎

夏天可以適量喝一些黃芪水， 夏季身體特別容易疲勞， 這個時候可以泡一些黃芪來改善， 其效果見效快， 可以提神醒腦， 從而起到解乏的作用。 最適合上班族辛苦一天后的茶飲。

另外黃芪性甘溫， 有補氣升陽、益衛固表之功能， 黃芪泡水可以增強機體免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎的功能。 因此夏季喝一些黃芪水能夠達到治病強身的功效。

黃芪泡水喝的方法有很多， 除了直接將黃芪泡水之外， 也可以搭配其他的中藥材或者是花草茶， 例如紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等等都是非常不錯的選擇。

將黃芪和紅棗以及枸杞一起搭配泡茶喝， 能夠有效的增強體質， 同時還具有明目以及補血的作用， 非常的適合白領人群。 也可以將黃芪直接用開水進行沖泡， 這樣不僅能夠令身體更加的有精神， 體質也會越來越好， 肌膚也會更加的白皙， 一舉多得。

2 夏天喝黃芪水注意事項

1、陰虛濕熱這不宜食用

如果是屬於腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者， 那麼千萬不要服用黃芪泡水， 因為這不僅不能夠令身體恢復健康， 反而會加重病情。 這一類型的患者想要令身體恢復健康， 那麼就應該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用， 千萬不能夠選擇黃芪。

2、肺結核不宜食用

如果是患有肺結核的患者，

症狀主要表現為咳血、口乾舌燥以及身體發熱， 那麼我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的， 一定要根據具體情況搭配合適的中藥。

3、經期不宜食用

正在月經期間的女性也是不能夠服用黃芪水， 否則會對月經還有身體造成不利影響。

4、感冒期間不宜食用

感冒發熱的患者也別服用黃芪， 這不利於身體退燒。

5、孕期不宜食用

懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意， 因為很有可能導致滑胎， 對胎兒和孕婦造成傷害， 特別是孕晚期的准媽媽更是需要特別注意。 孕婦如果不小心使用了黃芪， 那麼有可能導致體內的羊水減少， 這樣在分娩的時候產程就有可能增加， 這增加了胎兒的危險。 另外還有研究結果顯示， 服用黃芪之後會增加染色體畸形以及細胞微核率的增加，

對於將來孩子的身體以及智力發育造成損傷， 所以正在備孕以及懷孕的女性服用黃芪都需要謹慎。

3 黃芪水的泡法推薦

黃芪紅棗茶

材料：黃芪10-15克、紅棗6個、清水2-3碗。

做法：

1.紅棗用溫水泡發洗淨後， 去核。 (不去核會有些燥熱， 如果體質比較寒的也可以不去核)

2.黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。 (正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘， 以便於藥性的析出)

3.點火， 煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可。

當歸紅棗茶

材料：當歸15g、黃芪30g、紅棗15g、紅糖適量。

做法：

1、紅棗洗乾淨， 去核， 黃芪用清水泡洗乾淨， 當歸洗淨切片備用。

2、把處理好的紅棗、黃芪、當歸倒入鍋中。

3、注入適量清水， 蓋上鍋蓋， 大火煮開後轉中小火煮20分鐘即可，

喝的時候， 可按個人口味調入適量紅糖。