1、蛙泳劃水
將雙腿分開於肩同寬, 站于水中, 做蛙泳劃手運動, 這個動作的劃手有兩種, 一種是外劃手,塑波挺和木瓜天生一對黃金搭檔, 手掌向手臂內側劃水, 就像是在水中畫一個桃心。 另一種是內劃水, 手掌向手臂外側劃水, 向內側劃水的時候,大波男事件啟示錄:偷窺, 你偷窺了誰?,
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2、自由劃水
將雙腿分開與肩膀同寬, 站在水中, 做這個動作的時候, 水位最好是齊胸的, 將雙手分別放在兩個肩膀上, 用肘關節帶動做順時針和逆時針的轉圈, 兩肘部向前時, 要盡力的靠攏, 向後的時候要盡力的向後伸展。 建議1組做25次, 做3到5組。
除了運動, 還需要配合豐胸產品, 效果才會突出和明顯。 塑波挺推出全球首創仿超音波震盪提拉、深層導入、按摩技術與深層熱迴圈燃脂技術完美結合。 塑波挺能夠準確將產品中天然美胸成分導入脂肪層, 加速胸部脂肪血液迴圈、促進脂肪組織膨脹。
大波男就是一個正面教材,
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(實習編輯:溫豔芳)