夏天正是各種水果登場的季節。 不少女性選擇吃水果來減輕體重， 而對小寶寶來說， 沒有什麼比水果泥來得更有營養了。 今天幸孕小編來給媽媽們介紹幾款製作簡單極富營養的美味水果泥， 趕緊學起來哦!
1、木瓜泥
原料：取新鮮木瓜半隻
做法：先將木瓜洗淨， 切開之後把果肉中的籽去掉， 最後只需要把果肉壓成泥狀就可以給寶寶吃了。
營養小提示：木瓜中含有豐富的維生素C和膳食纖維， 寶寶吃了可以促進消化， 加上木瓜本身的口味也不錯， 因此媽媽們可以試著多給寶寶食用。
2、獼猴桃泥
原料：新鮮獼猴桃果一隻
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做法：將獼猴桃的果皮去除乾淨， 同時裡面帶籽的部分也要去除掉， 把獼猴桃壓成泥狀即可。
營養小提示：獼猴桃號稱水果之王。 富含充足的維生素C， 同時還含有維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。 要注意的是， 寶寶一開始可能不太喜歡獼猴桃的味道， 只要多試幾次之後就會慢慢接受了。
3、蘋果泥
原料：新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個
做法：將蘋果洗淨之後去皮， 去除中間的籽和果核部分， 然後把果肉弄成泥狀就可以給寶寶食用了。
營養小提示：蘋果是最常見的水果之一， 它富含各種維生素及果膠。 多吃蘋果可以幫助緩解便秘的症狀。 另外如果寶寶有腹瀉， 可以把蘋果蒸熟之後食用。
4、胡蘿蔔泥
原料：胡蘿蔔半截，
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做法：先將胡蘿蔔削皮切成小塊。 放入碗裡上鍋蒸15分左右， 搗成泥狀， 然後加入適量的香油或核桃油， 放少許鹽。 再燜上4分鐘左右即可
營養小提示：寶寶如果有營養不良、便秘、腸胃不適等症狀， 食用胡蘿蔔有一定的改善作用。
5、鮮紅薯泥
原料：紅薯50克， 白糖少許
做法：先把紅薯洗淨之後去皮， 切成小塊搗成泥狀， 加入適量溫水煮至爛熟， 加入沙旭白糖即可。
營養小提示：紅薯當中含有豐富的膳食纖維， 能夠促進寶寶的生長， 起到保護皮膚黏膜的作用。
