夏天還要給寶寶補鈣嗎

夏天來到了， 明明不愛吃東西， 胃口極差。 無奈之下， 媽媽帶寶寶去看醫生， 醫生詢問檢查之後告訴媽媽， 明明是因為缺鈣才不愛吃東西的。 媽媽不解， 夏天還要補鈣嗎？

養育誤區

很多媽媽都認為夏天曬太陽的時間長， 戶外活動時間多， 曬太陽就等於補鈣。 因此一到夏天就不給寶寶補鈣， 可冬天媽媽又會細心地給寶寶補鈣。 這才造成寶寶沒有食欲， 不愛吃東西。

專家支招

夏天曬太陽， 只能幫助寶寶腸道內鈣質的吸收， 並不能合成鈣， 不能增加寶寶體內鈣的含量。 寶寶身體的各個系統發育還不成熟，

那麼， 媽媽應該怎樣給寶寶補鈣呢？

·食物補鈣。 夏季給寶寶補鈣確實不可忽視， 由於夏季氣溫高， 補鈣有時會影響寶寶的食欲， 因此可讓寶寶從食物中攝取， 多讓寶寶吃些含鈣高的食物， 如牛奶、豆製品、蝦皮、海帶、蛋類、魚肉、骨頭湯、青菜、水果等。

·藥物補鈣。 個別年齡小食欲又不好的寶寶， 可以在醫生的指導下適當補充魚肝油和鈣劑