對於0-1歲寶寶來說, 如何餵養是媽媽們非常關心的話題。 誰都想把自己的寶寶餵養得既聰明又結實, 但有時卻不知不覺陷入了一些意識誤區。 以下4種做法, 就是媽媽們夏天經常做的一些愚蠢事:
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糊塗之舉1:夏天不曬太陽, 多吃鈣片補鈣
有父母認為:夏天太熱了, 不曬太陽也沒事, 如果想要寶寶長高個子, 多吃點鈣片就行了。
明智之舉:嬰幼兒如果保證了乳製品的攝入, 那麼他們的體內就並不缺鈣, 而是缺乏促使鈣吸收的維生素D。 與其給寶寶吃鈣片, 還不如給寶寶補充一些魚肝油, 或者多做戶外活動曬曬太陽。
曬太陽可促進人體的血液迴圈, 增強人體新陳代謝和免疫功能, 特別是在防治兒童佝僂病或成人骨質疏鬆症方面, 有著特殊的療效。
可有些父母在寶寶曬太陽時, 給寶寶蒙上紗巾、戴上帽子, 還隔著玻璃曬。 專家指出, 這樣曬並沒有效果。
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糊塗之舉2:母乳餵養的寶寶在夏天也不用喝水
有父母認為:寶寶夏天喝母乳就夠了, 無需額外補充水分。
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明智之舉:母乳餵養對寶寶有很多好處, 母乳中含有抵抗多種疾病的抗體, 實踐證明用母乳餵養的寶寶少生病。 但是, 並不代表母乳餵養的寶寶不需要額外補充水分。 特別是在夏天, 寶寶正處於好動期, 很容易出汗, 更容易在不知不覺中流失水分, 因此適量多次補水特別重要。
值得媽媽們注意的是, 不要等到寶寶很渴的時候才喂水, 這樣會淡化胃酸, 不利於食物的消化和殺菌。 媽媽應及時讓寶寶多喝水, 幫助寶寶的機體充滿水分。
糊塗之舉3:夏天寶寶大便乾燥需吃香蕉、麻油
有父母認為:夏季寶寶容易脫水, 如果遇到寶寶便秘, 最好是吃些香蕉、麻油可以幫助消化。
明智之舉:吃這些並不管用,
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糊塗之舉4:維生素和礦物質攝入越多越好
有父母認為:給寶貝補充維生素和礦物質越多越好, 比如多補充維生素A、D。
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明智之舉:雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要, 然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用, 否則會對寶寶身體產生不利影響, 造成的危害比如會有維生素A、D中毒等。 維生素C對人體有許多益處, 但長期大量服用, 血漿中維生素C的濃度一直處於飽和狀態, 幼兒容易產生草酸鹽尿。
現在市場上有許多專為兒童配製的口服營養補劑, 含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及糖類, 具有較高的營養價值, 但也不能長期多量服用, 否則會造成消化不良, 發生腹脹、腹瀉等症狀,反而阻礙了小兒的生長發育。
發生腹脹、腹瀉等症狀,反而阻礙了小兒的生長發育。