夏天，寶寶應該如何餵養？

夏天寶寶的餵養令許多媽媽極為焦慮， 活動量日益加大的寶寶， 體力與營養消耗得越來越多， 而寶寶的腸道吸收消化功能還不完善， 適應能力又差， 特別容易造成腸胃功能紊亂或患腹瀉、嘔吐、消化不良等疾病。 更多的寶寶出現餵養困難、不吃奶粉、便秘等現象。 因此， 安排好寶寶夏季的飲食， 尤其是保證夏季的飲食營養非常重要， 只有合理安排飲食， 才能保證寶寶的生長發育， 及時補充體能。

夏天氣溫高， 出汗多， 需要適當地為寶寶增加食物量， 以保證足夠的營養攝入， 給寶寶多喂配方奶， 純母乳餵養可適當增加吃奶的次數，

4個月以上的寶寶的食物， 應逐漸由液體食物向半固體食物轉化， 鍛煉咀嚼能力的發展， 並滿足其全面營養的需求。 此時應該開始添加米粉等輔食。 按照從少到多， 由稀到稠的原則逐漸添加。 由於夏天寶寶食欲相對較弱， 給寶寶添加輔食要儘量換種類和花樣。 如豬肝番茄營養米粉、雞肉蔬菜營養米粉、魚肉蔬菜營養米粉、DHA蔬菜米粉等， 從各方面充分補充寶寶所需的營養。 此外， 由於米粉為半糊狀， 容易消化吸收， 添加的各類新鮮食物， 脂肪含量低，

此外， 白開水是寶寶夏季最好的飲料。 夏天寶寶出汗多， 體內的水分流失也多， 寶寶對缺水的耐受性比成人差， 若有口渴的感覺時， 其實體內的細胞已有脫水的現象了。 脫水嚴重還會導致發熱。 寶寶從奶和食物中獲得的水分約800毫升， 但夏季寶寶應攝入1100—1500毫升左右的水。 因此， 多給寶寶喝開水非常重要， 可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。