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夏天:孩子防痱子喝三豆湯

夏天孩子長痱子能吃紅豆湯嗎?第四軍醫大學西京醫院中醫科王宗仁教授建議, 夏天防痱子可以喝三豆湯。

痱子是盛夏常見的皮膚病。

中醫認為, 此病是因暑熱夾濕, 蘊結肌膚, 導致毛竅鬱塞所致。 三豆湯, 用綠、紅、黑三種豆煮湯, 綠豆性涼味甘, 紅豆(赤小豆)性平味甘酸, 清熱利水, 散血消腫, 潤腸通便, 特別是對瘡瘍腫癤有較好的清解作用。 黑豆性平味甘, 具有潤肺燥熱, 活血利水, 安神解毒等作用。 都是預防痱子的好幫手。

取綠豆、紅豆、黑豆各10克, 浸泡1小時後, 盛入陶瓷罐(或砂罐)裡, 加水1000毫升, 小火煎熬到水剩下一半關火,

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晾溫後連豆帶湯一起喝, 一天3次, 每次一小碗(5歲小孩減量為小半碗), 長期服用對預防痱子和中暑挺有效果。

然而, 對於體質虛寒, 消化功能較弱的人, 可在三豆內加入適量粳米, 熬成清粥食用, 對預防痱子、腫癤也有作用。

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