寶寶出痱子是夏天家長常見的養育問題。 痱子是由於人大量或持久出汗， 當出汗的汗腺導管孔阻塞， 不易蒸發， 汗腺導管內汗液因不能排出而儲留在阻塞的導管內而發生痱子。 寶寶皮膚細嫩、汗腺功能發育不健全， 寶寶的代謝率高， 更容易出汗， 導致寶寶的汗腺孔阻塞現象更常見， 寶寶更容易出痱子。
民間祛痱法民間流傳著許多祛痱偏方， 它們是否管用呢？
痱子粉祛痱
小兒痱子粉就是用於防治小兒痱子的， 其成份有滑石、白芷、樟腦（或冰片）、枯礬、薄荷腦、香精等， 具有散風祛濕、清涼止癢作用。 合理使用法：
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1.用粉撲或紗布包對寶寶的重點部位， 如臀部、腋下、腿窩、頸下等， 輕輕撲撒， 每次用量不宜過多， 因過多的痱子粉與汗水混合後易結成小塊狀， 經摩擦易損傷皮膚；皮膚有破潰處禁用痱子粉；使用後請妥善收好， 放置在寶寶拿不到的地方。
2.避免撲撒到寶寶眼睛、口腔等黏膜處。
3.小心塗抹， 避免粉末飛濺， 如被寶寶吸入後有害， 嚴重時可導致呼吸困難。
4.用後如果寶寶出現皮膚發紅、瘙癢等表現應立即停用並洗去痱子粉；嚴重時需及時就醫。
注意事項：使用成人痱子粉會損害寶寶健康！成人痱子粉所含藥物、劑量等與小兒痱子粉不同， 如成人痱子粉中的薄荷、冰片含量比小兒痱子粉多3～4倍。
花露水祛痱
花露水主要成分是花露油、薄荷醇、冰片等，
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1.花露水洗澡祛痱：給寶寶洗澡時， 可在洗澡水中加1毫升左右花露水， 調勻後使用。
2.稀釋花露水塗痱子：將花露水和水按照1：3或1：4稀釋後方可塗有痱子的皮膚。 避免大面積皮膚塗擦， 因花露水中酒精含量常高達70%～75%， 大面積塗擦會酒精吸收中毒；當有皮膚破潰的痱子不能塗擦， 避免酒精刺痛寶寶。
注意事項：花露水中的成分可有過敏反應， 如發現寶寶用後出現皮疹應立即停用。
藿香正氣水祛痱
藿香正氣水主要成分有藿香、白術、陳皮、甘草、紫蘇等多味中藥， 具有散寒解表、化濕解暑的作用。 藿香正氣水祛痱方法：
1.藿香正氣水洗澡祛痱：家長給寶寶洗澡時，
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2.稀釋藿香正氣水塗痱子：稀釋後方可塗有痱子的皮膚， 方法是：1歲以上寶寶：藿香正氣水1支加涼開水1支量（即1：1）；小於1歲的寶寶：藿香正氣水藥減半量（即1：2稀釋）。 塗擦有痱子的皮膚， 每日2～3次。 避免大面積皮膚塗擦， 因藿香正氣水酒精含量常高達40%～50%， 大面積皮膚塗擦會酒精吸收中毒；另外當有皮膚破潰的痱子不能藿香正氣水塗擦（酒精會刺痛寶寶）。
注意事項：藿香正氣水中的成分可有過敏反應， 如果發現寶寶用後出現皮疹請立即停用。
金銀花水祛痱
金銀花是中藥， 具有清熱解毒、涼散風熱的作用；現代醫學研究金銀花具有廣譜抗菌作用。 金銀花水祛痱方法：
1.金銀花煮水給寶寶洗澡：金銀花在中藥房可買到，
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2.金銀花煮水塗痱子：對發痱子多的寶寶， 將金銀花20克左右加適量水， 煮沸30分鐘， 等金銀花中藥水自然晾涼後， 直接反復塗抹在有痱子的皮膚上。 但當有皮膚破潰的痱子就不能直接用金銀花中藥水了。
注意事項：使用金銀花一般不會出現不良反應。 如果發現寶寶洗澡後出現皮疹或直接塗抹後皮疹增加， 應立即停用。
科學護理 為寶寶防痱祛痱勤洗澡：夏天每日用溫水洗浴2～3次， 既使寶寶皮膚保持清潔， 也是預防和治療痱子的簡單和有效的方法：用34～35度的溫水浴洗浴效果最佳，
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活動環境：寶寶活動環境要通風、涼快或有空調等冷氣設備。 避免讓寶寶在烈日下玩耍。
節制飲食：飲食不要過飽， 少吃糖和高脂肪的食物， 有助於少發痱子。
勤換衣服：寶寶由於生長發育快速， 代謝率高， 寶寶比家長更怕熱， 因此家長需要讓寶寶的衣服要寬大、吸汗、透氣性高， 通常棉質衣服比較理想。
健康Tips：大部分痱子是自限性的，護理恰當1～2周就會消失。皮膚清潔、環境涼爽、衣服寬鬆吸汗等均可預防和治療痱子。但當痱子持續增加、有合併感染的膿痱子，就要帶寶寶看皮膚科醫生哦。
健康Tips：大部分痱子是自限性的，護理恰當1～2周就會消失。皮膚清潔、環境涼爽、衣服寬鬆吸汗等均可預防和治療痱子。但當痱子持續增加、有合併感染的膿痱子，就要帶寶寶看皮膚科醫生哦。
