夏季來臨寶寶如何預防感冒？

夏季來臨寶寶如何感冒？夏天， 感冒病毒細菌都是看不見、摸不到、聞不到， 可是它們就是很厲害， 無孔不入。 春夏季節愛寶寶的媽媽們一定要注意以下幾個方面來預防寶寶的哦！

1.寶氣和溫度適宜嗎？

夏天蚊蟲多， 小寶寶皮膚嫩很招惹蚊子， 一些媽媽們只好關上門窗， 以防蚊蟲侵襲。 但是室內逐漸升溫， 寶寶熱到厲害， 媽媽只好開風扇和空調。 若不小心， 寶寶這個時候是最容易著涼感冒的。 空氣和溫度應該怎麼控制呢？

保持室內空氣流通

經常要保持通風， 保證空氣舒暢流通， 來降低室內病菌的密度。

除外， 雖然夏天很熱， 但盡可能不要讓寶寶長時間呆在有空調的室內。 空調環境經常是門窗緊閉， 室內空氣不清新， 氧氣稀薄， 寶寶容易患“空調病”， 戶內戶外經常出入， 寶寶也很容易因為溫差大而感冒著涼。

增減衣服應適當適時

寶寶玩耍過後， 經常大汗淋漓， 在這個時候媽媽應及時幫寶寶更換或者增減衣服。 寶寶出汗後一定要及時給他擦乾， 並避免讓他吹受涼。 在這裡給家長們一個建議， 你可以在寶寶活動前在他背後墊一塊小毛巾， 等出汗弄濕後再拿出來， 這樣可以避免重複調換衣服。

2.寶寶注意衛生了嗎？

寶寶總是好奇多動， 看到有趣的東西總是忍不住去摸摸玩玩， 嬰兒甚至把自己喜歡的東放進嘴巴裡。 小手髒髒的，

卻又去揉眼睛， 摸鼻子， 吃東西......這些微不足道的行為很容易讓細菌和病毒有機可乘。 因此， 寶寶健康衛生問題， 媽媽們應該加強意識， 多多重視。

3.衣服被褥幹靜嗎？

春夏寶寶睡覺很容易出汗， 受潮的被褥非常有利於病毒和細菌的繁殖生長。 如果遇上春末梅雨的時節， 潮濕的被褥便是蟎蟲的溫床。 媽媽們要經常翻曬被褥和衣物， 讓陽光中的紫外線把病菌殺死， 並除去水分濕氣， 這對於寶寶感冒也非常有利。 如果天氣好， 陽光明媚， 可以給寶寶換洗床單， 用消毒水給寶寶的床上用品消一下毒， 這樣細菌和蟎蟲就沒有機會和寶寶們“親密接觸”啦！

4.營養均衡嗎？

一年之中，  春季正是寶寶長高， 長身體的好季節。 媽媽應該讓寶寶吃好睡好，

這樣免疫力增強， 身體才強壯健康， 媽媽就不用擔心寶寶在轉換季節時感冒了。 此外， 媽媽們應該寶寶合理的營養均衡， 補充豐富的蛋白質。 機體免疫功能壞是人體內免疫球蛋白質含量充足與否的因素之一。 魚類、肉類、雞蛋、牛奶及豆製品等都是營養價值較高的食品， 媽媽們應注意給孩子攝食， 以加強白質的合成利用， 促使寶寶免疫力提高。

5.休息時間充足嗎？

充足的休息時間， 良好的睡眠品質寶寶身體生長發育得更好。 媽媽們應給寶寶營造最佳最舒適的睡眠環境建議媽媽把寶寶放在搖籃或嬰兒床裡， 床兩邊有保護欄。 睡眠環境的溫度儘量在24-25攝氏度， 濕度50%左右為宜， 儘量給寶寶營造一個安靜又舒適的環境。

夏天寶寶很容易出汗， 媽媽們不要給寶寶穿得、蓋得太厚了。

6.保持距離了嗎？

如果家中有感冒的父母， 就儘量少和寶寶接觸， 戴上口罩， 進行隔離， 使用的生活用品要常常消毒， 用過的垃圾要及時處理， 回到家不要立刻和寶寶親親抱抱， 不妨換套乾淨的衣服， 洗洗臉洗洗手， 這樣就減少外部細菌進攻寶寶抵抗力較弱的身體了。