一·衣著寬鬆舒適
夏天， 給孩子穿的衣服以寬鬆舒適的淺色純棉製品為宜。 純棉衣物透氣性好， 易吸汗， 對皮膚的刺激也比較小。 與此同時， 更有利於皮膚擴散熱量。 如果寶寶還不會走路， 爸媽也別一天到晚抱著孩子， 在抱孩子的時候， 拿一塊涼毛巾搭在胳膊上， 避免與孩子的肌膚直接接觸。 最好的做法是， 在通風又涼快的地方鋪上一張涼席， 讓孩子在上頭自在玩耍。
二·飲食清淡， 多吃水果
飲食清淡， 不但可以緩解暑熱， 還能夠及時補充維生素和體內流失的水分， 這樣有助於減輕肌膚的刺激性症狀。
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三·保持居住地通風涼爽
保證室內空氣流通， 不僅能夠防止室內濕熱， 還可以防止細菌滋生。 通風的室內環境能夠減少孩子的出汗頻率， 也對汗水的及時蒸發更有利。 在高溫濕熱的環境下， 可以利用風扇、空調等設施改善室內溫度和濕度。 帶孩子去室外時， 應該避開高溫的午後， 選擇早晨或是傍晚為宜。
四·注意：痱子粉也得慎用
很多家長看到孩子生了痱子， 第一反應就是給孩子塗很多痱子粉。 實際上， 這是做法是不妥當的。 只有寶寶身體清潔乾燥的時候， 才能塗痱子粉， 同時也要注意， 儘量不要塗在身體的褶皺處。 這是由於痱子粉容易與汗水結合形成顆粒狀物質， 在孩子嬌弱的肌膚上摩擦起來， 反而更容易損傷孩子的肌膚。
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寶寶生痱子， 一種對策是不夠的。 只有衣食住行面面俱到了， 才能讓孩子過一個清潔舒適的夏天。