夏季備孕 保持私處健康很重要

夏季的溫度、濕度都太適合細菌病原體滋生， 往往是一些常見的小毛病的多發季節。 正在備孕的未准媽媽們， 不要只顧著吃得好、同房順， 那裡的護理也需要特別注意一下。 夏季保持私密部位健康， 也是孕前需要注意的事項哦！

1.夏天這樣穿， 更清爽衛生夏季女性的私密部位會產生更多汗液， 為細菌病毒的滋生準備了良好的環境。 為保持清爽， 在選擇穿著時我有如下建議：·內衣褲儘量選擇棉質， 保證透氣性和吸汗性；·衣著儘量寬鬆， 緊身衣物雖然時尚， 但不利於保持乾燥、避免摩擦；·如果環境惡劣， 避免選擇裙裝；·挑選衛生巾時， 除了要看包裝的生產日期外， 也要注意挑選透氣性好、質地柔軟、不含色素及其他添加物的產品；·非經期， 不推薦使用護墊。

2.備孕期同房， 更注意私處衛生備孕期間， AA是重點。 為了更好的進行夫妻生活， 也為了更好的護理私密， 同房的問題不能回避， 提出以下幾個注意事項：·同房前後注意清潔， 依然是清水擦洗即可；·請在雙方同意且充分醞釀後進行， 因為多數陰☆禁☆道粘膜損傷是同房過程中造成的；·注意適可而止；·近期沒有懷孕打算時， 記得採用安全措施。

3.規律生活， 保持健康狀態規律的作息不僅對備孕有利， 對我們私處的護理也是有利的。 雖然現在工作單位通常都有空調， 但久坐不動也會增加局部溫度， 營造適合細菌滋生的環境。 另一方面， 夏天可能有更多的夜生活， 而睡眠不足可能導致免疫力下降， 引起一系列問題。 在作息方面， 有如下建議：·長時間伏案工作者， 建議每小時起來活動 3～5 分鐘；·若工作環境惡劣， 建議下班後立即洗澡或清洗；·保持良好的作息習慣， 適當運動。 這不僅是對備孕期的未准媽媽的提醒， 也是對所有女性朋友的忠告。 女性私密☆禁☆處的護理， 是一生的工作， 平時疏於呵護的女性朋友們看過之後一定要開始重視起來哦！因為這不僅關係生育， 也關係自身的身體健康。