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夏季備孕保持私處乾淨很重要

夏季的溫度、濕度都太適合細菌病原體滋生, 往往是一些常見的小毛病的多發季節。 正在備孕的未准媽媽們, 不要只顧著吃得好、同房順, 那裡的護理也需要特別注意一下。 夏季保持私密部位健康, 也是孕前需要注意的事項哦!

夏天這樣穿, 更清爽衛生

夏季女性的私密部位會產生更多汗液, 為細菌病毒的滋生準備了良好的環境。 為保持清爽, 在選擇穿著時我有如下建議:

內衣褲儘量選擇棉質, 保證透氣性和吸汗性;

衣著儘量寬鬆, 緊身衣物雖然時尚, 但不利於保持乾燥、避免摩擦;

如果環境惡劣,

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避免選擇裙裝;

挑選衛生巾時, 除了要看包裝的生產日期外, 也要注意挑選透氣性好、質地柔軟、不含色素及其他添加物的產品;

非經期, 不推薦使用護墊。

備孕期同房, 更注意私處衛生

備孕期間, AA是重點。 為了更好的進行夫妻生活, 也為了更好的護理私密, 同房的問題不能回避, 提出以下幾個注意事項:

同房前後注意清潔, 依然是清水擦洗即可;

請在雙方同意且充分醞釀後進行, 因為多數陰☆禁☆道粘膜損傷是同房過程中造成的;

注意適可而止;

近期沒有懷孕打算時, 記得採用安全措施。

規律生活, 保持健康狀態

規律的作息不僅對備孕有利, 對我們私處的護理也是有利的。 雖然現在工作單位通常都有空調, 但久坐不動也會增加局部溫度,

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營造適合細菌滋生的環境。 另一方面, 夏天可能有更多的夜生活, 而睡眠不足可能導致免疫力下降, 引起一系列問題。 在作息方面, 有如下建議:

長時間伏案工作者, 建議每小時起來活動 3~5 分鐘;

若工作環境惡劣, 建議下班後立即洗澡或清洗;

保持良好的作息習慣, 適當運動。

這不僅是對備孕期的未准媽媽的提醒, 也是對所有女性朋友的忠告。 女性私密☆禁☆處的護理, 是一生的工作, 平時疏於呵護的女性朋友們看過之後一定要開始重視起來哦!因為這不僅關係生育, 也關係自身的身體健康。

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