您的位置:首頁>媽媽熱點>正文

夏季兒童不能吃的食物介紹

孩子有很多食物是不能食用的, 對其身體發育、骨骼增長、腦部發育等都有不良影響。 以下是關於夏季兒童飲食禁忌的相關內容, 希望對大家有幫助。

1、碳酸飲料。 碳酸飲料可謂是夏季最受歡迎飲料之一, 尤其是冰鎮碳酸飲料清涼爽口、解渴去燥, 孩子們也非常喜歡碳酸飲料, 但碳酸飲料含有過多的二氧化碳、糖分, 影響孩子的消化功能, 容易導致腸胃疾病, 其中的糖類有損孩子的牙齒健康。 因此, 家長們儘量讓孩子少喝, 或者不喝碳酸飲料。

Advertisiment

2、燒烤食物。 在夏季, 無論是去燒烤攤吃幾串, 還是自己燒烤, 都是有色香味俱全的美味, 燒烤的衛生、健康問題很多人都知道, 但仍然抵擋不住其美味。 但是, 父母們一定要抵擋這誘惑, 避免讓孩子吃到, 燒烤作料、灰塵很多, 還有致癌物質, 對孩子的生長發育極其不利。

3、咖啡、濃茶。 咖啡是成人最愛的提神醒目的飲品之一,

Advertisiment
但是對於孩子來說, 咖啡中IDE咖啡因對人體中樞神經有興奮作用, 容易造成孩子情緒亢進、煩躁、食欲減退、記憶力減退等等;濃茶有較多的咖啡鹼, 對中樞神經有強烈的興奮作用, 同咖啡一樣對孩子生長發育極其不利, 另外濃茶還會加快人體鈣質流失, 這對孩子的骨骼發育有害無利。

4、涼茶。 雖然夏季炎熱、人體火氣較為旺盛, 常常想喝涼性敗火, 但是涼茶性寒, 對於小孩來說少喝為好, 涼茶對脾胃有一定的傷害作用, 容易引起腹瀉、肚疼等毛病, 小孩的脾胃處在生長發育時期, 更要避免喝涼茶。

相關用戶問答