孩子有很多食物是不能食用的, 對其身體發育、骨骼增長、腦部發育等都有不良影響。 以下是關於夏季兒童飲食禁忌的相關內容, 希望對大家有幫助。
1、碳酸飲料。 碳酸飲料可謂是夏季最受歡迎飲料之一, 尤其是冰鎮碳酸飲料清涼爽口、解渴去燥, 孩子們也非常喜歡碳酸飲料, 但碳酸飲料含有過多的二氧化碳、糖分, 影響孩子的消化功能, 容易導致腸胃疾病, 其中的糖類有損孩子的牙齒健康。 因此, 家長們儘量讓孩子少喝, 或者不喝碳酸飲料。
Advertisiment
2、燒烤食物。 在夏季, 無論是去燒烤攤吃幾串, 還是自己燒烤, 都是有色香味俱全的美味, 燒烤的衛生、健康問題很多人都知道, 但仍然抵擋不住其美味。 但是, 父母們一定要抵擋這誘惑, 避免讓孩子吃到, 燒烤作料、灰塵很多, 還有致癌物質, 對孩子的生長發育極其不利。
3、咖啡、濃茶。 咖啡是成人最愛的提神醒目的飲品之一,
Advertisiment
4、涼茶。 雖然夏季炎熱、人體火氣較為旺盛, 常常想喝涼性敗火, 但是涼茶性寒, 對於小孩來說少喝為好, 涼茶對脾胃有一定的傷害作用, 容易引起腹瀉、肚疼等毛病, 小孩的脾胃處在生長發育時期, 更要避免喝涼茶。