夏季兒童保健的四大注意事項

小孩子都比較愛動， 而且夏季也非常容易出汗， 在這樣的情況下， 很容易造成身體水分的流失， 尤其是無機鹽。 所以， 在夏季育兒的過程中， 一定要掌握正確的兒童保健知識。 什麼是正確的兒童保健知識呢， 下面就讓小編來告訴你吧。

1、飲食別太清淡

夏日炎炎， 為了以防孩子上火， 往往家長給孩子吃的非常清淡， 實際上這樣做並不好。 因為幼兒正處於生長發育期， 過於清淡的飲食， 會導致孩子營養障礙。 夏季幼兒的飲食， 應多樣化。

2、飲料不宜多喝

各種飲料， 如汽水、果汁、可樂等， 由於含有較多的糖分及電解質， 幼兒過多攝入， 會影響其食欲和消化功能。 夏季兒童出汗較多時， 最好多喝白開水， 給其補充水分。

3、生冷食物少吃

夏季家長喜歡做一些爽口的涼菜， 如果幼兒無意間吃的太多的話， 往往會使孩子消化功能紊亂，

4、大汗後不宜沖涼水澡

夏季天氣炎熱， 寶寶出汗比較多， 如果在大汗後， 用冷水給其洗澡的話， 會使其全身毛孔迅速閉合， 血管迅速收縮， 進而影響到其機體功能， 導致孩子生病。

夏季天氣炎熱， 寶寶也比較容易出汗。 所以在夏季育兒的過程中， 媽媽們一定要注意正確的兒童保健方法。 錯誤的兒童保健方法， 不僅不利於寶寶健康， 還會增加寶寶的煩躁感哦。