夏季准媽媽要慎防下肢靜脈曲張

夏季穿的少， 很多孕婦發現自己腿上明顯出現一條條青筋， 孕婦本身作為靜脈曲張的高發人群， 在夏季更應該注意下肢血管健康， 避免懷孕期間患上靜脈曲張疾病給自己健康帶來威脅。 孕婦之所以會很容易患上此病， 與此時期身體處於特殊生理期有關。 總的說來， 孕婦靜脈曲張高發與這些因素有關。
1、孕期體內荷爾蒙改變
孕婦增加的黃體素造成血管壁擴張， 再加上懷孕寸全身血流量會增加， 使得原本閉合的靜脈辦膜分開， 造成靜脈血液的逆流。
2、子宮壓迫血管
胎兒和子宮隨孕期的增加而變大， 逐漸壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈， 使得下肢血液回流受阻， 造成靜脈壓升高， 曲張的靜脈也會越來越明顯。
除此之外， 夏季悶熱， 很多孕婦不愛運動， 久呆空調屋， 下肢保暖不夠， 血液迴圈不暢等等， 都成為孕婦夏季靜脈曲張高發的誘因。
孕婦夏季如何預防靜脈曲張
夏季穿著輕便， 這也利於孕婦們及時的發現自己下肢血管健康的問題。 很多孕婦認為下肢血管青筋突出是自然的懷孕期反應， 這樣的認識是錯誤， 千萬莫給靜脈曲張疾病留下任何發展的機會。
孕婦夏季注意每天適度溫和的運動， 在住家附近或公園散散步可以幫助血液迴圈；保持適當的體重；不要提過重的物品；在可休息的片刻將雙腿抬高， 幫助血液回流至心臟；儘量避免長期采坐姿、站姿或雙腿交叉壓迫。 長期站立或壓迫雙腿易造成腿部靜脈充血， 使血液回流困難；建議睡覺時腳部墊著枕頭抬高。
最後， 如果孕婦發現自己有下肢青筋突出、壓痛、發熱、紅腫等情況， 一定要及時到專業醫院進行檢查診斷， 及時做好防治措施， 以免病情加重， 不利自己和胎兒的健康。