夏季剖腹產，坐月子講究大

一．傷口護理

產後不要有大幅度動作， 起身下床的時候動作輕緩不著急， 咳嗽或大笑時要儘量控制， 用手扶著傷口， 以減輕疼痛感。 傷口要注意護理， 不要捂得太熱以免發炎。 傷口要時刻關注， 若出現傷口紅腫、發熱、疼痛， 要及時就醫。

二．衣著寬鬆

穿寬鬆的衣服， 不穿緊身衣服， 要穿大號內褲， 防止褲頭勒到傷口， 惡化傷口。

三．觀察惡露

每天必須觀察惡露情況， 產後惡露一開始會比較多， 之後便逐漸減少直至沒有， 顏色由深紅色向粉紅色再向黃白色減弱。 惡露大概會持續六周左右才排乾淨， 如果出現惡露異常，

一定要及時就診， 以防患上一些婦科疾病。

四．適當活動

產後6小時後便可下床適當走走， 每個人恢復情況不同， 要視個人體質而定， 最好儘早走走， 不要走太多， 就在病房走幾步， 然後再躺著休息， 這樣稍微活動下可以使產婦身體機能得到活躍， 有利於排氣， 進而早點排尿排便。 在坐月子期間， 不要一直躺在床上， 要適當活動活動， 可防止血液流通不暢引起腳腫等問題， 但幅度不要太大， 循序漸進為佳，

五．正確飲食

術後飲食要以流質為主， 可以吃些蛋花湯等， 產後第二天產婦如果可以正常排氣， 便可以開始喝粥、魚湯等半流質。 醫生會在產後三天裡給產婦輸液， 主要輸葡萄糖和抗生素等， 是為了防止傷口發熱感染，

促進傷口癒合。 產婦要配合醫生， 也不要因為不想吃這些食物而拒絕。 坐月子期間飲食也不要過於油膩， 魚湯其實是非常好的選擇， 喝雞湯時最好把表面一層油撇乾淨。

六．注意體溫

產婦一天要量兩三次體溫， 由於夏天炎熱， 傷口容易發炎， 發炎會引起發熱發燒，

所以不要覺得麻煩， 每天堅持多量幾次體溫， 以防萬一。

七．堅持吃藥

產後醫生會給開出一些補充體力的藥物， 由於產後消耗太多體力和能量， 產婦一定要堅持吃藥來補充體力， 不要怕麻煩或不好喝而拒絕吃藥。 這些藥大多是補血補鈣的恢復體力的藥， 對寶寶是沒有影響的， 還能促進奶水的品質。 因此要謹遵醫囑， 把療程裡的藥都吃完。

八．切忌捂熱

古老的觀念是產婦生產完後必須蓋得緊緊的， 以防著涼， 其實這是不科學的。 在夏天那麼炎熱的天氣下， 若還讓產婦蓋得嚴嚴實實， 只會讓產婦出更多的汗， 有可能造成脫水。 再加上炎熱的氣溫會讓傷口發炎， 所以在房間裡空調是要開的， 但溫度控制在26—28度，

避免太熱而引發其他問題。