夏季吃姜好處多，孕婦感冒喝點姜湯

夏季天氣炎熱， 人們長時間躲在空調房裡， 反倒比冬天更容易受涼， 特別是孕婦， 本來抵抗力就相對減弱， 更容易患感冒。 為了防止感冒侵襲， 孕媽咪不妨平日裡適當吃點薑。

夏季吃薑好處多

俗語說“冬吃蘿蔔， 夏吃薑”， 誰都知道薑是熱性的， 為什麼還要在炎熱的夏天反而要多吃呢？因為夏天最容易生濕， 尤其是脾胃， 被濕所困， 而濕邪的去除是必須借助溫性藥物的， 薑就具備了這個功能， 能健脾溫胃祛濕。

夏天吃薑的另一個原因則是， 因為夏天熱， 人們會多吃涼的食物， 長時間躲在空調房裡， 反倒比冬天更容易受涼，

現在的感冒， 往往是秋冬的感冒內熱的多， 夏天的感冒受寒的多， 和過去保溫措施差， 沒有空調的年代完全相反。

姜之所以叫薑， 還因為它具備駐守邊疆， 保護疆域的意思， “薑”同“疆”， 因為是溫性的， 能抵禦寒邪， 所以是人體的一道防線， 而這道防線， 最容易在夏天被攻破。

我們吃的任何食物， 進入體內被消化之前， 必須和體溫等溫， 達到36度， 這個時候消化酶才能開始消化， 否則它就不幹活。 涼的食物吃多了， 身體就要不斷耗能來預熱食物， 經常為此耗能， 就造成了脾虛。 而脾氣也是我們身體的“清潔工”， 要負責代謝廢物， 脾氣虛， 廢物沒人打掃堆積起來就形成了濕， 所以， 脾虛的人是最容易有濕的。

濕是陰性的， 有濕的人一個典型症狀就是身體沉重，

困， 頭腦不清楚， 胃口不好， 什麼都不想吃， 甚至還覺得噁心， 而且舌苔很膩， 這就需要用熱性的藥物和食物幫助驅散， 就像濕衣服想要快點幹， 要麼用火烤幹， 要麼靠太陽曬乾一樣， 總之都需要借助溫熱來蒸發水汽。

夏天吃薑也是為了借助其溫性， 除去夏天獨有的濕， 就像夏天感冒一般都用“藿香正氣水”一樣， 這個藥其實是溫性的， 而且為了增加溫性， 還用乙醇提取， 喝起來酒味很大， 就是要借助其溫性來祛濕， 酒味大的藿香正氣才是效果最好的。

孕婦感冒喝點姜湯

孕婦也是可以食用薑的。

薑有一個顯著的功效， 就是可以驅寒暖身， 預防感冒。 孕婦吃姜， 可以有效地提高免疫力， 抵抗病菌入侵，

預防感冒， 提高身體的素質。

此外， 用生薑煮水治療感冒是民間流傳已久的方法。 當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時， 及時喝一碗姜湯， 常常可以達到防治感冒的目的。 生薑是辛溫食物， 能發汗解表、化痰止咳， 因此也可用於治療感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。

因此， 如果孕婦是風寒感冒， 怕吃藥對胎兒會有副作用， 可以趁熱服用一杯姜湯， 然後蓋被， 出微汗， 最好能夠睡上一覺， 有助於降低體溫， 緩解頭痛， 也有利於孕婦感冒的康復， 同時可以幫助孕婦驅風。